中医多法结合治疗代谢综合征，中药内服辨证组方，针灸体针取足三里等调气血津液代谢，耳针刺激耳穴调节脏腑功能，推拿按摩揉腹摩腰按揉穴位改善代谢，运动疗法结合八段锦、太极拳等增加能量消耗等，饮食调理结合中医食疗辨证施膳配合改善代谢指标，不同人群需依自身情况调整相应疗法。
针灸治疗
1.体针：可选取足三里、丰隆、中脘、脾俞、胃俞等穴位。足三里为足阳明胃经合穴，能调理脾胃，健运中州；丰隆为祛痰要穴，可健脾化痰；中脘为胃之募穴，能和胃理气；脾俞、胃俞可调理脾胃功能。针刺这些穴位可以调节机体的气血津液代谢，改善代谢综合征患者的糖、脂代谢紊乱等情况。临床研究发现，针刺相关穴位能有效降低患者的空腹血糖、甘油三酯等指标，提高胰岛素敏感性。
2.耳针：选取内分泌、皮质下、脾、胃、三焦等耳穴。通过刺激耳穴，调节相应脏腑的功能。耳针治疗代谢综合征也有一定的临床应用，研究表明耳针可通过神经-体液调节途径，影响内分泌及代谢功能，对改善患者的代谢指标有帮助。
推拿按摩
推拿按摩可采用揉腹、摩腰、按揉四肢穴位等方法。揉腹能促进腹部气血流通，调节脾胃功能；摩腰可温补肾阳，激发肾脏的代谢调节功能；按揉足三里、三阴交等穴位能健脾益胃、调补肝肾。长期的推拿按摩干预有助于改善患者的代谢状态，有研究显示适当的推拿按摩能在一定程度上降低患者的血压、血糖和血脂水平，且对改善患者的肥胖状况有一定作用。不过，推拿按摩时要注意力度适中，根据患者的体质和病情调整手法，对于体质虚弱、有出血倾向等特殊人群要谨慎操作。
运动疗法结合中医导引
传统中医导引如八段锦、太极拳等。八段锦中的左右开弓似射雕等动作可调节肝胆功能，太极拳的缓慢柔和运动能调和气血、疏通经络。运动疗法结合中医导引对于代谢综合征患者有诸多益处，能增加能量消耗，改善胰岛素敏感性，降低血脂、血压等。不同年龄、性别和身体状况的患者可选择适合的导引方式，例如年轻人身体状况较好可选择较为vigorous的太极拳套路，老年人则适合缓慢柔和的八段锦练习，且在运动过程中要注意根据自身情况调整运动强度，避免过度劳累。对于有病史的患者，如患有骨关节疾病的患者，要选择对关节影响较小的导引动作，并在专业人员指导下进行。
饮食调理结合中医食疗
中医食疗根据代谢综合征患者的不同证型进行辨证施膳。例如，对于阴虚燥热型患者，可食用沙参麦冬粥等，沙参、麦冬有滋阴润燥的作用；对于脾虚湿盛型患者，可食用山药薏米粥，山药健脾补肺，薏米健脾渗湿。饮食调理强调遵循中医的饮食原则，如清淡饮食、荤素搭配、合理搭配食物的性味等。合理的饮食调理能配合其他中医治疗方法更好地改善代谢综合征患者的代谢指标，不同年龄、性别患者的饮食有一定差异，例如女性患者在特殊生理时期可能需要调整食疗的食材选择，有糖尿病病史的患者则要严格控制含糖食物的摄入等。
