老花眼可通过光学矫正（框架眼镜、角膜接触镜）、手术治疗（屈光性晶状体置换术、角膜屈光手术）、老视训练（调节功能训练、多焦点眼镜训练）及生活方式调整（合理用眼、饮食调整）来矫正，不同方法有不同特点及注意事项，需根据自身情况选择并注意相关要点。
角膜接触镜：分为软接触镜和硬接触镜（RGP）等。软接触镜佩戴相对舒适，但需要注意护理以避免眼部感染等问题；硬接触镜矫正老花眼的效果可能更稳定，尤其对于一些眼部条件适合的人群。不过，角膜接触镜的验配要求较高，需要考虑佩戴者的角膜状况、眼部健康等因素，比如患有严重干眼症的人群可能不太适合佩戴角膜接触镜。
手术治疗
屈光性晶状体置换术：适用于已发生白内障且同时有老花眼的患者，通过摘除自身晶状体并植入带有矫正老花眼度数的人工晶状体来达到矫正目的。但该手术有一定的适应证和禁忌证，需要严格评估患者的眼部结构、健康状况等，例如眼部有炎症性疾病、严重眼底病变等情况可能不适合此手术。
角膜屈光手术：如准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）等，通过改变角膜的曲率来矫正老花眼，但这种手术对于老花眼的矫正效果相对有限，且有一定的风险，比如可能出现角膜并发症等，需要谨慎选择。
老视训练
调节功能训练：可以通过一些特定的视觉训练方法来改善眼睛的调节能力。例如，使用翻转拍进行训练，通过让眼睛在不同度数的镜片之间快速切换，刺激眼睛的调节系统，增强调节功能。训练时要注意适度，根据自身情况逐步增加训练强度和难度，不同年龄的人群训练的频率和强度可能有所不同，年轻人相对可以承受稍大强度的训练，而老年人要避免过度训练导致眼部疲劳。
多焦点眼镜训练：佩戴专门设计的多焦点眼镜进行日常用眼，让眼睛在看远和看近时都能得到一定的调节刺激，有助于维持和改善眼睛的调节功能。在佩戴多焦点眼镜训练过程中，要注意适应期可能出现的视物不适等情况，一般需要几天到几周的适应时间，适应期内要合理安排用眼时间，避免长时间连续用眼。
生活方式调整
合理用眼：避免长时间连续近距离用眼，比如长时间看手机、电脑等，要定时休息，每隔一段时间（一般建议20-30分钟）向远处眺望几分钟，让眼睛得到放松。不同年龄的人群用眼时间的控制略有差异，年轻人可能因为精力较旺盛更容易长时间用眼，所以更需要自我提醒定时休息；老年人本身调节能力下降，更要注意控制近距离用眼时间。
饮食调整：可以适当多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等对眼睛有益的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。维生素A有助于维持视网膜的正常功能；维生素C和E具有抗氧化作用，保护眼睛免受自由基损伤；叶黄素对眼睛的黄斑区有保护作用。不同年龄阶段的人群在饮食摄入上可以根据自身身体状况进行合理搭配，比如老年人如果有糖尿病等基础疾病，在饮食中对糖分的摄入要进行控制，同时保证上述有益成分的适当摄入。
