孕34周肚子发硬发紧疼痛可能由多种情况引起，生理性宫缩是稀发、不规则且不对称的生理现象，休息可缓解；先兆早产宫缩渐规律、间隔缩短且可能伴阴道流血等；胎盘早剥伴阴道流血且腹痛明显，与血管病变、外伤等有关；还可能是胃肠道或泌尿系统问题导致，若疼痛持续不缓解或伴异常应立即就医，孕妇要注意休息、定期产检。
一、生理性宫缩
孕34周肚子发硬发紧疼痛可能是生理性宫缩引起的。妊娠中晚期，子宫会出现不规律的无痛性收缩，称为BraxtonHicks收缩。这种宫缩一般是稀发、不规则且不对称的。特点是宫缩时子宫局部变硬，但持续时间短，力量弱，不会引起宫颈的改变。它是一种生理现象，可能与子宫肌层敏感性增加有关。比如孕妇长时间站立、行走或者胎动时，都可能诱发生理性宫缩，一般通过休息可以缓解。
二、先兆早产
1.宫缩特点：如果肚子发硬发紧疼痛逐渐变得规律，且间隔时间越来越短，持续时间延长，同时可能伴有阴道少量流血、宫颈管缩短等情况，就需要警惕先兆早产。先兆早产的宫缩是有规律的子宫收缩，开始可能间隔10-20分钟，逐渐缩短到5-6分钟甚至更短。
2.原因：可能与孕妇过度劳累、感染、宫颈机能不全等因素有关。比如孕妇长时间从事重体力劳动，身体疲劳，就容易诱发先兆早产；生殖道感染时，病原体产生的毒素等可能刺激子宫引起宫缩；宫颈机能不全的孕妇，宫颈结构和功能异常，在孕中晚期容易出现早产迹象。
三、胎盘早剥
1.相关表现：胎盘早剥也可能导致孕34周肚子发硬发紧疼痛，同时可能伴有阴道流血，阴道流血量与胎盘早剥的类型不一定成正比，隐性胎盘早剥时阴道流血可能较少，但腹痛往往较明显。胎盘早剥是一种严重的并发症，由于胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离，会引起子宫强烈收缩，导致肚子发硬发紧疼痛。
2.原因：可能与孕妇血管病变（如妊娠期高血压疾病）、腹部外伤、胎膜早破等有关。妊娠期高血压疾病患者血管痉挛，胎盘血液灌注不足，容易发生胎盘早剥；腹部受到撞击等外伤时，也可能导致胎盘早剥；胎膜早破后，羊水流出过快，宫腔内压力骤减，也可能引发胎盘早剥。
四、其他可能情况
1.胃肠道问题：孕妇如果饮食不当，出现胃肠道痉挛等情况，也可能表现为肚子发硬发紧疼痛，但这种疼痛往往会伴有胃肠道的其他症状，如恶心、呕吐、腹泻等。比如食用了不洁食物，引起胃肠道感染，就可能出现这种情况。
2.泌尿系统问题：泌尿系统结石等问题也可能导致下腹部疼痛，有时可能被误认为是肚子发硬发紧疼痛。泌尿系统结石引起的疼痛往往比较剧烈，呈绞痛样，同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
如果孕34周出现肚子发硬发紧疼痛，孕妇应首先卧床休息，观察疼痛的变化情况。如果疼痛持续不缓解或者伴有阴道流血、流液、胎动异常等情况，应立即就医，进行相关检查，如超声检查、胎心监护等，以明确原因，并采取相应的处理措施。对于孕妇来说，要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，定期进行产前检查，及时发现和处理异常情况。
