眼睛假性近视100度是什么意思

眼睛假性近视100度是睫状肌痉挛致可逆性近视，多见于青少年儿童，与年龄、生活方式、病史等有关，可通过散瞳验光与真性近视区别，儿童青少年、成年人及特殊人群有相应应对预防措施，儿童假性近视不及时干预易成真性近视，需关注视力及时就医处理。

产生原因及相关因素

年龄方面：多见于青少年儿童，因为他们的眼部调节能力较强，长时间近距离用眼，如长时间看书、写字、使用电子设备等，容易引发睫状肌痉挛，从而导致假性近视的发生。例如，一些小学生每天长时间盯着课本和作业本，或者放学后长时间玩电子游戏，就比较容易出现假性近视情况。

生活方式方面：长期在光线不佳的环境下用眼，比如光线过暗或过亮，都会增加眼睛的调节负担，容易导致假性近视。还有用眼姿势不正确，如躺着看书、近距离看书等，也会促使假性近视的形成。另外，缺乏户外活动也与假性近视的发生有关，因为户外活动少会使眼睛接触自然光线的机会减少，影响眼睛的调节功能。

病史方面：如果有长期近距离用眼的不良病史，如从小学阶段就开始频繁出现用眼过度的情况，那么发生假性近视的风险会相对较高。

与真性近视的区别及判断方法

区别：真性近视是由于眼轴变长等不可逆因素导致的近视，而假性近视是可逆的调节性近视。从视力恢复情况来看，假性近视通过休息、放松等可以使视力部分或完全恢复，而真性近视一般不能自行恢复，需要通过佩戴眼镜等方式矫正。在散瞳验光时，假性近视患者经过散瞳放松调节后，近视度数会明显降低或消失，而真性近视患者散瞳后近视度数仍存在。

判断方法：可以通过散瞳验光来准确判断。散瞳验光就是使用散瞳药物使睫状肌完全麻痹，消除调节因素对屈光状态的影响后进行验光。如果散瞳验光后近视度数消失或明显降低，说明是假性近视；如果散瞳后仍存在相应的近视度数，则为真性近视。另外，还可以通过一些简单的观察方法初步判断，比如假性近视患者在经过一段时间的休息、远眺等后，视力可能会有所改善，而真性近视患者视力改善不明显。

应对及预防措施

对于儿童青少年：家长要督促孩子保持正确的用眼姿势，比如读书写字时眼睛与书本保持33厘米左右的距离；控制孩子使用电子设备的时间，每次不宜超过20分钟，每天累计不超过1小时；保证孩子每天有不少于2小时的户外活动时间，让眼睛接触自然光线，缓解睫状肌痉挛。学校也应合理安排课程，保证学生有足够的休息和户外活动时间，定期进行视力检查。

对于成年人：如果因工作等原因需要长时间用眼，也要注意定时休息，每隔1小时左右让眼睛休息5-10分钟，可以看看远处、做眼保健操等。保持良好的用眼环境，工作场所的光线要充足且均匀。

特殊人群提示：儿童青少年正处于眼睛发育的关键时期，假性近视如果不及时干预，有可能发展为真性近视。所以家长要密切关注孩子的视力情况，一旦发现孩子有视物模糊等疑似假性近视的情况，应及时带孩子到眼科就诊，进行散瞳验光等检查，以便早期发现和处理。对于患有其他眼部疾病或有特殊病史的人群，在出现视力问题时更要谨慎对待，及时就医，由专业医生进行全面评估和诊断，采取合适的措施来处理视力相关问题，避免因不当处理导致视力进一步受损。