视疲劳是常见眼部不适综合征，症状多样，眼部不适有视物模糊、干涩、酸胀疼痛；全身症状包括头痛、恶心呕吐、身体乏力；还有双眼视觉异常、对光敏感等其他表现。
眼部不适
视物模糊：长时间用眼后，可能会出现看东西模糊不清的情况，尤其是进行近距离精细用眼活动时，如阅读、使用电子设备等。这是因为眼睛持续处于紧张状态，调节功能出现暂时紊乱，导致晶状体的调节能力下降，无法清晰地聚焦成像。例如，长时间使用电脑工作的人群，可能会在工作一段时间后发现屏幕上的文字变得模糊。不同年龄段人群对此的感受可能有所不同，年轻人相对可能耐受度稍高，但也会逐渐出现模糊感；老年人由于本身晶状体弹性下降，调节能力减弱，更容易出现视物模糊的情况，且可能更为明显。
眼部干涩：眼睛缺乏足够的泪液润滑，会感到干涩、异物感。正常情况下，泪腺会持续分泌泪液来保持眼球表面的湿润。但在视疲劳状态下，眨眼频率可能会不自觉地减少，导致泪液蒸发过多，从而出现干涩症状。长时间处于空调房间、空气污染环境或长期使用电子设备等情况，会加重眼部干涩的程度。对于儿童来说，如果长时间看动画片等，也可能出现眼部干涩，因为儿童的眼部调节系统还在发育中，更容易受到影响；女性在生理期或孕期，由于体内激素水平变化，也可能出现眼部干涩加重的情况。
眼部酸胀、疼痛：眼睛周围的肌肉长时间处于紧张收缩状态，会引起眼部酸胀、疼痛，疼痛部位可涉及眼眶周围、太阳穴等区域。比如持续进行高强度的用眼活动，像连续几个小时专注地进行手工精细操作或长时间玩电子游戏，眼部肌肉一直处于紧张状态，就会引发酸胀疼痛。不同性别方面，男性和女性在视疲劳时眼部疼痛的感受可能没有明显差异，但在应对方式上可能因生活习惯不同而有差异；对于有既往眼部疾病史的人群，如近视、远视、散光等，出现视疲劳时眼部酸胀疼痛可能会更明显，且恢复时间可能更长。
全身症状
头痛：部分视疲劳患者会伴随头痛，这是因为眼部肌肉紧张引发的疼痛可能会放射至头部，导致头痛。疼痛的程度和性质因人而异，有的可能是轻微的胀痛，有的可能是较为剧烈的刺痛。长时间用眼后，不仅眼部肌肉紧张，头部的肌肉也可能会随之紧张，从而加重头痛症状。儿童在出现视疲劳时也可能伴有头痛，由于儿童表达能力有限，可能会表现出烦躁不安、抓头等行为；老年人有基础疾病如高血压等时，视疲劳引发的头痛可能需要特别关注，因为可能会与基础疾病症状混淆。
恶心、呕吐：少数严重的视疲劳患者可能会出现恶心、呕吐等症状，这是由于眼部不适通过神经反射影响到了胃肠道功能。当眼部持续处于疲劳状态，神经传导会引发胃肠道的反应。在儿童群体中，出现恶心呕吐等全身症状时需要格外谨慎，要排除其他可能的疾病；对于有晕车史等胃肠道敏感情况的人群，视疲劳时更易出现恶心呕吐等反应。
身体乏力：视疲劳会消耗身体的能量，导致身体乏力，感觉疲惫不堪。长时间用眼需要眼睛持续调动肌肉等组织工作，消耗较多能量，从而使人整体感觉乏力。不同生活方式的人群，如长期久坐少动的人，本身身体活力相对较弱，出现视疲劳时身体乏力的感觉可能会更明显；经常进行高强度体力活动的人，在出现视疲劳时可能也会有乏力表现，但相对可能耐受度稍高一些。
其他表现
双眼视觉异常：可能出现复视（看东西重影）、双眼调节功能不平衡等情况。比如一只眼睛的调节能力与另一只眼睛不同步，就会导致看东西出现重影。对于儿童来说，双眼视觉发育尚未完善时，出现视疲劳更容易引发双眼视觉异常，需要及时关注和干预；有斜视病史或眼部肌肉发育异常的人群，视疲劳时双眼视觉异常的情况可能会更突出。
对光敏感：在视疲劳状态下，眼睛对光线的敏感度增加，在强光下可能会感到不适，出现畏光的情况。这是因为视疲劳时眼部的感光系统处于一种相对敏感的状态，强光刺激会加重眼部的不适。不同年龄阶段对光敏感的表现程度不同，老年人由于眼部组织的退变，可能对光更敏感；儿童在强光下如果出现视疲劳，可能会表现出哭闹、躲避光线等行为。
