睡醒后眼睛肿可能由生理性、病理性及其他因素引起。生理性因素包括睡眠姿势（趴着睡或枕头过低、睡眠时间不足或质量差）和液体潴留（睡前饮水过多）；病理性因素有眼部疾病（结膜炎、麦粒肿）和全身系统性疾病（肾脏疾病、甲状腺功能减退症）；其他因素包含过敏因素（接触性过敏）。
一、生理性因素
1.睡眠因素
睡眠姿势：夜间睡眠时如果长期趴着睡或者枕头过低，会影响面部血液回流，导致眼部血液淤积，从而引起睡醒后眼睛肿。例如，趴着睡时面部受压，眼部周围血液循环受阻，就容易出现肿胀情况。对于儿童来说，不良的睡眠姿势可能会更明显地影响眼部血液循环，因为儿童的血管相对较脆弱，更易受姿势影响。成人中，长期保持不良睡眠姿势的人群也更容易出现睡醒后眼睛肿的情况。
睡眠时间：睡眠不足或者睡眠质量差也可能导致睡醒后眼睛肿。睡眠过程中身体的代谢等生理活动需要正常进行来维持眼部组织的正常状态，睡眠不足会使身体代谢紊乱，眼部组织的液体代谢失衡，进而引起眼睛肿。一般成年人建议7-8小时的睡眠，如果长期睡眠时间不足，眼睛肿的风险会增加。不同年龄段对睡眠时间需求不同，儿童需要更长时间的睡眠，如幼儿可能需要12-14小时睡眠，睡眠不足对儿童眼部的影响可能更显著，因为儿童眼部发育尚未完全成熟，更依赖良好的睡眠来保障正常生理功能。
2.液体潴留
睡前饮水过多：睡前大量饮水，身体不能及时将多余的水分代谢排出，水分就会在眼部组织间隙积聚，导致睡醒后眼睛肿。例如，晚上睡前喝了较多的水，尤其是在短时间内大量饮水，肾脏来不及将水分排出，就会出现这种情况。对于老年人，由于肾脏功能可能有所减退，睡前饮水过多更容易引起眼睛肿，因为其肾脏对水分的调节能力下降。儿童如果睡前饮水过多，也可能出现眼睛肿，但相对而言儿童的新陈代谢速度较快，如果不是长期大量饮水，一般影响相对较小，但仍需注意。
二、病理性因素
1.眼部疾病
结膜炎：各种类型的结膜炎，如细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等，炎症刺激会导致眼部组织水肿，从而引起睡醒后眼睛肿，同时还常伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。例如，细菌性结膜炎是由细菌感染引起，炎症因子会促使眼部血管通透性增加，液体渗出到眼部组织间隙，导致眼睛肿。对于儿童，感染结膜炎的概率相对较高，因为儿童的免疫系统相对较弱，且在幼儿园等集体环境中容易相互传播。成人如果不注意眼部卫生，也容易患上结膜炎导致眼睛肿。
麦粒肿：麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，发病时患眼会出现红肿、疼痛等症状，睡醒后眼睛肿的情况可能会比较明显。麦粒肿初期局部会有红肿热痛等表现，随着病情发展，肿胀可能会更严重。儿童由于眼部腺体发育等原因，也可能患上麦粒肿，且儿童患病后肿胀可能发展较快，需要及时关注。成人如果眼部卫生状况不佳或者身体抵抗力下降，也容易发生麦粒肿导致眼睛肿。
2.全身系统性疾病
肾脏疾病：肾炎等肾脏疾病会导致肾功能异常，引起水钠潴留，进而出现眼睛肿，通常还会伴有下肢水肿等表现。肾脏是人体调节水分和电解质平衡的重要器官，当肾脏发生病变时，水分排出受阻，就会在体内积聚，眼部组织疏松，容易首先出现水肿。对于老年人，肾脏疾病的发病率相对较高，更容易出现睡醒后眼睛肿与肾脏疾病相关的情况。儿童如果患有先天性肾脏疾病，也会影响水分代谢导致眼睛肿，但相对较少见。
甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退时，身体代谢率降低，黏液性水肿可能会出现在眼部等部位，导致睡醒后眼睛肿。甲状腺激素对身体的代谢等多种功能有调节作用，甲状腺功能减退时，身体的代谢过程减慢，水分和黏液等物质在组织间隙积聚，眼部组织也会受到影响出现肿胀。不同年龄段都可能患甲状腺功能减退症，成年人患病后如果未得到及时治疗，容易出现眼睛肿等症状；儿童患甲状腺功能减退症可能会影响生长发育，眼部肿胀也是其中一个表现。
三、其他因素
1.过敏因素
接触性过敏：如果眼部接触了过敏原，如化妆品、花粉、尘螨等，会引起过敏反应，导致眼部肿胀，还常伴有眼睛瘙痒等症状。例如，使用了不合适的化妆品后，眼部皮肤和组织对化妆品中的某些成分过敏，就会出现眼睛肿的情况。对于过敏体质的人群，无论是儿童还是成人，都更容易因接触过敏原而出现睡醒后眼睛肿的情况。儿童的过敏体质可能与遗传等因素有关，接触到过敏原后反应可能更明显；成人如果长期处于含有过敏原的环境中，也容易发生过敏导致眼睛肿。
