眼疲劳的产生与用眼因素、眼部疾病因素、全身因素有关。用眼方面包括长时间近距离用眼及用眼环境不佳；眼部疾病有屈光不正、干眼症、睑板腺功能障碍、结膜炎等；全身因素涉及糖尿病、高血压等全身性疾病及营养缺乏。
一、用眼因素
1.长时间近距离用眼
年龄因素：对于儿童青少年来说，由于课业负担等原因，长时间近距离看书、写字、使用电子设备等情况较为常见。例如，小学生如果每天连续长时间近距离看书写作业，眼内的睫状肌会持续处于紧张收缩状态，导致眼睛疲劳。青少年时期眼轴还未完全稳定，长时间近距离用眼更容易引发眼疲劳。
生活方式：成年人中，长期从事文案工作、电脑操作等需要长时间近距离用眼的人群，眼疲劳发生率较高。他们每天面对电脑屏幕的时间较长，眼睛持续聚焦在近处的显示屏上，眼内肌肉调节负担加重，容易出现眼疲劳。
2.用眼环境不佳
光线条件：光线过强或过弱都会导致眼疲劳。在过强的光线下，如强烈的太阳光直射，眼睛会不自主地收缩瞳孔，容易产生疲劳；而光线过弱时，例如在昏暗的灯光下看书，眼睛需要更努力地看清物体，也会引发眼疲劳。不同年龄段人群对光线的适应能力不同，老年人的眼睛调节功能下降，对光线变化更为敏感，更易受光线不佳影响出现眼疲劳。
屏幕因素：使用电子设备时，屏幕的亮度、对比度不合适以及屏幕闪烁等情况都会造成眼疲劳。比如，电子屏幕亮度太高或对比度不协调，会使眼睛持续处于紧张状态；屏幕闪烁会干扰眼睛的正常视觉功能，长时间使用这类屏幕的人群，包括各个年龄段经常使用电子设备的人，都容易出现眼疲劳。
二、眼部疾病因素
1.屈光不正
近视：近视患者如果没有佩戴合适的眼镜，看远处物体时需要更加努力地调节眼睛，容易导致眼疲劳。青少年近视发生率高，且随着学业压力增大，近视度数可能快速增加，如果不及时更换合适的眼镜，眼疲劳会加重。
远视：远视患者无论看远处还是近处都需要动用更多的调节力，尤其是近距离用眼时，眼内肌肉长时间处于紧张状态，容易引发眼疲劳。老年人随着年龄增长，晶状体弹性下降，远视问题可能更为明显，眼疲劳症状也更易出现。
散光：散光患者由于角膜或晶状体表面不平整，光线不能聚焦在视网膜上，而是形成两条焦线，导致视物模糊，眼睛需要不断调整来试图看清物体，从而引起眼疲劳。各个年龄段都可能出现散光，儿童如果有散光未及时矫正，会影响视觉发育，加重眼疲劳。
2.干眼症
年龄与性别：老年人由于泪液分泌功能减退，更容易发生干眼症，进而导致眼疲劳。女性在更年期等特殊时期，体内激素水平变化会影响泪液分泌，也较易出现干眼症和眼疲劳。
生活方式：长时间使用电子设备的人群，眨眼次数会明显减少，泪液蒸发过快，容易引发干眼症和眼疲劳。例如，办公族长时间面对电脑，眨眼频率从正常的每分钟10-15次下降到每分钟5次左右，泪膜稳定性下降，导致眼干、眼疲劳等症状。
3.其他眼部疾病
睑板腺功能障碍：睑板腺分泌油脂等物质对维持泪膜稳定很重要，睑板腺功能障碍时，油脂分泌异常，泪膜容易破裂，引起眼疲劳、眼干、眼痒等症状。各个年龄段都可能发生，尤其是中老年人，随着睑板腺功能逐渐衰退，发病风险增加。
结膜炎：各种类型的结膜炎，如细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等，炎症刺激会导致眼睛充血、疼痛、异物感等，进而引起眼疲劳。儿童由于卫生习惯较差等原因，更容易患上结膜炎，出现眼疲劳症状时需及时就医。
三、全身因素
1.全身性疾病
糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不佳，会影响眼部的神经和血管功能，导致眼部并发症，如糖尿病性视网膜病变等，同时也容易出现眼疲劳症状。糖尿病患者需要严格控制血糖，以减少对眼部的不良影响，预防眼疲劳等问题的发生。
高血压：高血压患者血压波动时，可能会影响眼部的血液循环，导致眼部供血不足，引起眼疲劳。老年人本身血压调节功能较弱，且常患有高血压，更要注意血压控制，预防眼疲劳相关问题。
2.营养缺乏
维生素缺乏：缺乏维生素A会影响眼睛的正常生理功能，导致夜盲症、干眼症等，进而引起眼疲劳。例如，长期素食且不注意补充富含维生素A食物的人群，容易出现维生素A缺乏，引发眼部问题和眼疲劳。维生素B族缺乏也会影响眼部神经的正常功能，导致眼疲劳等症状，一些挑食、节食的人群较易出现维生素B族缺乏。
其他营养物质缺乏：缺乏锌等微量元素也可能对眼睛的正常代谢产生影响，导致眼疲劳。例如，孕妇、儿童等特殊人群如果营养摄入不均衡，容易出现微量元素缺乏，进而影响眼部健康，引发眼疲劳。
