宝宝感冒发烧时，可通过物理降温（保持适宜室温、穿宽松衣物、温水擦浴）、观察体温与病情（每1-2小时测体温，关注其他症状）、保证充足休息、补充水分来护理，若经家庭护理后体温持续不降、精神状态差或有严重不适，需及时带宝宝到正规医院就诊，由医生进一步诊断治疗。
一、物理降温
1.散热：保持室内温度适宜，一般22-25℃为宜，给宝宝穿宽松、轻薄的衣物，利于散热。因为宝宝体温调节中枢尚未发育完善，过热的环境不利于散热降温。
2.温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10分钟左右。通过水分蒸发带走热量起到降温作用。
二、观察体温与病情
1.监测体温：密切观察宝宝体温变化，每1-2小时测量一次体温。如果体温在38.5℃以下，可先采用物理降温等观察；若体温超过38.5℃且宝宝精神状态不佳等情况需进一步处理。不同年龄宝宝对发热的耐受不同，一岁宝宝相对更敏感，需密切关注。
2.观察病情：留意宝宝是否有咳嗽、流涕、精神状态、饮食情况等。若出现呼吸急促、抽搐、持续高热不退、精神萎靡、呕吐频繁等情况，应及时就医。因为一岁宝宝病情变化相对较快，一些严重情况可能早期有细微表现。
三、保证充足休息
让宝宝多休息，充足的睡眠有助于身体恢复。休息环境要安静、舒适，减少外界干扰，利于宝宝体力恢复以对抗疾病。
四、补充水分
多给宝宝喝温开水，保证充足的水分摄入，一方面可以补充发热散失的水分，另一方面有助于尿液排出，带走部分热量，还能促进新陈代谢。
五、及时就医情况
当宝宝感冒发烧经上述家庭护理后，体温持续不降、精神状态差、伴有其他严重不适症状时，应及时带宝宝到正规医院就诊，由医生根据具体病情进行进一步的诊断和治疗，比如可能会进行血常规等检查来明确是病毒感染还是细菌感染等情况，从而给予针对性治疗。
