整个孕期约280天即40周，从末次月经第一天算，可通过末次月经日期或早期超声算预产期。早期妊娠是胚胎发育关键期，有早孕反应等；中期妊娠胎儿生长快，要营养均衡等；晚期妊娠胎儿渐成熟，孕妇有不适，需密切监测胎儿情况等。
计算方法
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如，末次月经是2024年3月1日，那么预产期月份数为3+9=12月，预产期日为1+7=8日，即预产期为2024年12月8日。
对于月经周期不规律的女性，可通过早期超声检查来确定孕周和预产期，因为早期超声能更准确地根据胚胎或胎儿的大小来推算孕周。
不同孕期阶段的特点
早期妊娠（1-12周）：此阶段是胚胎发育的关键时期，细胞开始分化形成各种器官和系统。孕妇可能会出现停经、恶心、呕吐等早孕反应，这与体内激素水平变化有关。不同的孕妇早孕反应程度可能不同，有些孕妇反应较轻，而有些孕妇可能反应较重，甚至影响正常的进食和生活。在生活方式方面，孕妇需要注意避免接触有害物质，如化学毒物、辐射等，同时要补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形。对于有基础疾病的孕妇，如糖尿病、高血压等，需要更加密切地监测病情，因为早期妊娠的激素变化可能会影响基础疾病的控制。
中期妊娠（13-27周）：胎儿的生长速度加快，孕妇的腹部逐渐膨隆。在这个阶段，孕妇可以感受到胎动，这是胎儿在子宫内活动的表现。孕妇需要注意营养的均衡摄入，保证蛋白质、维生素、矿物质等的充足供应，以满足胎儿生长发育的需求。同时，孕妇的体重会逐渐增加，要注意合理控制体重增长速度，避免体重增长过快导致妊娠糖尿病、巨大儿等问题。对于年龄较大的孕妇，即35岁及以上的孕妇，在中期妊娠需要更加关注胎儿的染色体异常风险，可能需要进行产前诊断，如羊水穿刺等检查。
晚期妊娠（28周及以后）：胎儿继续发育成熟，孕妇的子宫增大更加明显，可能会出现呼吸急促、下肢水肿等不适症状。在晚期妊娠，需要密切监测胎儿的宫内情况，如通过胎心监护、B超检查等了解胎儿的胎位、胎心、羊水等情况。孕妇需要注意休息，采取左侧卧位，以增加子宫胎盘的血流量，保证胎儿的氧气和营养供应。对于有早产风险的孕妇，如既往有早产史、多胎妊娠等情况，需要更加严格地进行孕期管理，必要时采取保胎措施。
