栗丘疹是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，为黄白色小丘疹，分原发性和继发性，较小无症状者可不治，有需求可针挑或激光去除，预防要注意皮肤护理；脂肪粒一般指粟丘疹和汗管瘤等，汗管瘤好发女性，病因与遗传等有关，无需治疗时影响美观可激光，预防要保持良好生活习惯维持内分泌平衡。
一、定义与外观表现
栗丘疹：是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿。通常为黄白色、坚实的小丘疹，表面光滑，直径1-2毫米左右，一般不融合，可发生于任何年龄、性别，新生儿期也可出现，多分布于眼睑、颊部及额部等部位。
脂肪粒：一般是指粟丘疹和汗管瘤等。其中汗管瘤好发于女性，多见于眼睑周围，表现为肤色、淡黄色或褐黄色的扁平丘疹，直径1-3毫米左右，常多发，可密集分布但不融合。
二、病因方面
栗丘疹：分为原发性和继发性。原发性栗丘疹可能是由未发育的皮脂腺或毳毛漏斗部下端的上皮所形成；继发性栗丘疹可继发于皮肤外伤、磨削术、日晒伤、大疱性皮肤病等，如在皮肤受损后，上皮碎片植入真皮内而形成囊肿。各年龄、性别均可因相关皮肤状况引发继发性栗丘疹，新生儿出现原发性栗丘疹可能与胚胎发育过程中皮肤附属器未完全发育成熟有关。
脂肪粒（以汗管瘤为例）：病因尚不明确，可能与遗传、内分泌失调等因素有关。女性相对男性更易患汗管瘤，可能与女性的内分泌变化，如月经周期、妊娠、长期口服避孕药等因素影响有关，内分泌失调可能导致汗腺导管异常分化。
三、治疗与处理建议
栗丘疹：对于较小且无症状的栗丘疹，一般无需治疗。如果有治疗需求，可由专业医生用消毒后的针挑破表皮，挤出黄白色小颗粒；也可采用激光消融等方法去除。不同年龄、性别均可采用上述方法，新生儿期的栗丘疹如果无症状可先观察，因为部分可能会自行消退，若需治疗则由专业医护人员操作以确保安全。
脂肪粒（以汗管瘤为例）：一般也无需治疗，若影响美观可选择激光治疗等方法。女性患者在治疗时需考虑自身内分泌情况，治疗后要注意皮肤护理，避免感染等情况。对于有遗传倾向的人群，日常应注意保持良好生活方式，维持内分泌稳定，降低发病或加重风险。
四、预防方面
栗丘疹：日常注意皮肤护理，避免皮肤外伤，如避免过度搔抓皮肤等。对于新生儿，要注意皮肤清洁，使用温和的婴儿护肤品，减少皮肤受刺激的机会。
脂肪粒（以汗管瘤为例）：保持良好生活习惯，规律作息，避免长期精神紧张，维持内分泌平衡。女性注意月经周期、妊娠等时期的内分泌调节，选择合适的护肤品，避免过度使用刺激性强的化妆品，减少对皮肤附属器的不良刺激。
