胃病患者适合吃香蕉（保护胃黏膜）、苹果（保护胃黏膜、调节肠道）、木瓜（助消化）、石榴（保护胃黏膜、抑菌）；不适合吃酸性较强（刺激胃酸分泌加重不适）、过甜（致胃酸增、加重不适）、性寒（加重脾胃寒凉致不适加重）的水果。
一、适合胃病患者吃的水果种类及原因
（一）香蕉
香蕉是一种较为温和的水果，富含钾元素等营养成分。它能在胃内起到保护胃黏膜的作用，研究表明，香蕉中的某种成分可以促进胃黏膜细胞的生长和修复，对于一些因胃酸过多等原因导致的轻度胃部不适有一定的缓解作用，尤其适合大多数胃病患者，一般人群均可适量食用，但对于糖尿病患者需注意控制摄入量，因为香蕉含糖量相对不低。
（二）苹果
苹果含有丰富的果胶等膳食纤维。果胶可以起到保护胃黏膜的作用，同时能帮助调节肠道功能。苹果可以选择吃熟苹果，熟苹果中的鞣酸等成分有收敛作用，对于一些因肠胃功能紊乱引起的胃部不适有一定的改善作用。不同年龄段的人群都可以食用苹果，但对于儿童，要注意避免整颗吞食，防止窒息，建议切成小块食用；对于有胃溃疡等较严重胃病的患者，也可将苹果制成苹果泥等较细软的形式食用。
（三）木瓜
木瓜中含有木瓜蛋白酶等成分，有助于消化蛋白质，对于一些因消化不良导致胃部胀满等不适的患者较为适宜。它可以促进食物的消化吸收，减轻胃部的消化负担。不过，过敏体质的人群食用木瓜需谨慎，要注意观察是否有过敏反应；对于胃酸分泌过多的胃病患者，也不宜过量食用木瓜，以免刺激胃酸分泌进一步增加。
（四）石榴
石榴含有多种抗氧化物质等。其成分对于胃黏膜有一定的保护作用，并且石榴具有一定的抑菌作用，对于一些因细菌感染等因素引起的胃部炎症等有一定的辅助改善作用。但石榴较涩，食用时要注意适量，对于胃肠功能较弱的老年人等人群，过量食用可能会引起胃部不适，如腹胀等。
二、不适合胃病患者吃的水果类型及原因
（一）酸性较强的水果
像柠檬、杨梅等酸性较强的水果，会刺激胃黏膜分泌更多的胃酸，对于胃酸分泌过多、胃溃疡等胃病患者来说，食用后可能会加重胃部的疼痛、反酸等不适症状。例如，胃溃疡患者胃黏膜本身有损伤，酸性水果的刺激会进一步损伤胃黏膜，不利于溃疡的愈合。
（二）过甜的水果
过甜的水果如西瓜等，大量食用后可能会导致胃酸分泌增加，尤其是对于有慢性胃炎等胃病的患者，过多的糖分在胃内发酵等可能会引起胃部的不适，如胃胀、反酸等。而且对于糖尿病合并胃病的患者，过甜水果的摄入会影响血糖控制，同时加重胃部负担。
（三）性寒的水果
一些性寒的水果如柿子等，对于脾胃虚寒的胃病患者来说，食用后可能会加重脾胃的寒凉之气，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状加重。例如，本身就有脾胃虚寒表现，如经常胃痛、怕冷、大便稀溏的患者，食用性寒水果后会使胃部不适更明显。
