腋下副乳一按就疼有多种常见原因，包括生理因素（月经周期、孕期及哺乳期影响）、副乳增生（内分泌失调、不良生活方式）、副乳炎症（感染、导管扩张）、副乳纤维瘤或囊肿形成（纤维瘤、囊肿），不同特殊人群（青春期、孕期及哺乳期、中老年女性）有相应注意事项，需关注自身情况，异常及时就医检查。
1.生理因素
月经周期影响：女性在月经周期中，体内激素水平会发生变化。雌激素和孕激素水平的波动可能会影响副乳的组织，导致副乳出现胀痛，尤其在月经前较为明显。在月经周期中，雌激素会刺激乳腺组织增生，副乳作为乳腺组织的一部分，也会受到影响，从而出现按痛的情况。这种情况在青春期女性到更年期女性中都可能出现，与女性正常的内分泌变化相关。
孕期及哺乳期：孕期女性体内激素大幅变化，为产后哺乳做准备，副乳也会随之增大，乳腺组织活跃，可能出现胀痛，哺乳期时，副乳也可能参与乳汁分泌相关的生理过程，进而导致按痛。孕期女性由于身体激素水平的改变，副乳的乳腺组织受到刺激，细胞增殖等活动增强，会引起疼痛不适；哺乳期时，副乳同样需要为乳汁的储存等功能做准备，若乳汁排出不畅等情况，也会导致按痛。
2.副乳增生
内分泌失调：长期的内分泌失调，如甲状腺功能异常等，可能会影响体内激素的平衡，进而引起副乳组织的增生。甲状腺激素对身体的代谢等多种功能有调节作用，甲状腺功能异常时，会干扰到整个内分泌系统的稳定，导致副乳组织出现异常增生，从而在按揉时出现疼痛。例如，甲状腺功能减退的患者，可能会出现代谢减缓，激素调节紊乱，容易引发副乳增生伴疼痛。
不良生活方式：长期熬夜、精神压力过大等不良生活方式会影响内分泌功能。熬夜会打乱人体的生物钟，影响激素的正常分泌节律；精神压力过大会促使身体分泌应激激素，这些都可能导致副乳组织增生并伴有按痛。比如，一些经常需要加班熬夜的上班族，由于生活方式不规律，容易出现副乳按痛的情况。
3.副乳炎症
感染：副乳部位皮肤如果有破损，细菌等病原体容易侵入，引起副乳的炎症。例如，副乳部位皮肤擦伤后没有及时处理，细菌感染导致副乳发炎，出现红肿热痛，按揉时疼痛加剧。另外，自身免疫力较低时，也更容易发生副乳的感染性炎症。比如，患有糖尿病等基础疾病的人群，自身免疫力相对较弱，副乳感染炎症的风险可能更高。
副乳导管扩张：副乳的乳腺导管可能会发生扩张，导管内的分泌物排出不畅，容易引发炎症反应。导管扩张后，内部环境改变，细菌容易滋生，导致副乳出现炎症表现，按揉时疼痛明显。这种情况在一些乳腺结构本身有一定异常的人群中更易发生，比如有家族乳腺疾病史的人群。
4.副乳纤维瘤或囊肿形成
纤维瘤：副乳内的纤维组织异常增生可能形成纤维瘤。纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，当纤维瘤生长到一定程度时，会对周围组织产生压迫，按揉时就会出现疼痛。其发生可能与遗传因素以及内分泌等多种因素相关，有家族中存在乳腺纤维瘤患者的人群，自身患副乳纤维瘤的风险相对较高。
囊肿：副乳内的乳腺导管堵塞，分泌物积聚形成囊肿。囊肿内有液体等物质，当按揉副乳时，囊肿受到挤压，就会引起疼痛。囊肿的形成可能与乳腺的生理变化、导管的结构异常等有关，在青春期女性到中年女性中都可能出现囊肿相关的副乳按痛情况。
特殊人群情况及注意事项
青春期女性
青春期女性身体处于生长发育阶段，内分泌系统不稳定，副乳相关问题可能更易出现。要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，减少精神压力。因为此阶段激素水平波动较大，良好的生活方式有助于维持内分泌平衡，降低副乳按痛的发生风险。同时，要关注自身身体变化，若副乳按痛持续不缓解或有加重趋势，应及时就医检查。
孕期及哺乳期女性
孕期及哺乳期女性副乳问题需特别关注。孕期要选择合适的内衣，避免过度挤压副乳；哺乳期要注意保持副乳部位的清洁，防止感染，并且要关注乳汁排出情况，若副乳出现异常胀痛等情况，要及时咨询医生，以便采取相应措施，保障自身健康和顺利度过特殊时期。
中老年女性
中老年女性随着年龄增长，内分泌功能逐渐衰退，身体各方面机能有所下降。要定期进行乳腺相关检查，包括副乳的检查，及时发现可能出现的副乳增生、炎症、肿瘤等问题。一旦发现副乳按痛等异常情况，要尽快就医，进行详细的检查诊断，因为中老年女性患乳腺相关疾病恶变的风险相对有所增加，早期发现和处理非常重要。
