脐带绕颈在孕期较为常见,常见处理和注意事项包括加强胎动监测、调整睡姿、避免剧烈运动、保持情绪稳定、终止妊娠等。
1.加强胎动监测
每日固定时间记录胎动次数,如果胎动明显减少或频繁躁动,可能提示缺氧,需立即就医。
2.调整睡姿
保持左侧卧位休息,可改善子宫胎盘血流,减轻脐带受压。
3.避免剧烈运动
选择散步等温和运动,避免突然转身、弯腰或长时间仰卧,减少脐带牵拉风险。
4.保持情绪稳定
焦虑可能引发宫缩或胎儿躁动,增加绕颈风险,可通过呼吸训练、音乐放松等方式缓解压力。
5.终止妊娠
如果绕颈严重或导致胎儿窘迫,医生可能建议提前终止妊娠,如进行剖宫产等。