预产期推算可通过末次月经日期基本算法，月份减3或加9、日期加7，但月经不规律时此方法有误差需结合超声。
预产期的计算通常从末次月经第一天开始算起，月份减3或加9，日期加7。例如，末次月经是1月1日，那么预产期就是10月8日。这是因为平均的怀孕周期约为280天（40周），通过末次月经日期可以以此为起点进行推算。对于不同年龄、生活方式的女性，这个基本算法是通用的，但需要准确记得末次月经日期。如果月经周期不规律，这种方法可能会有误差，需要结合超声检查等其他方法进一步确定。
在怀孕早期（妊娠6-13+6周）进行超声检查，可以通过测量胎儿的头臀长度（CRL）来准确推算预产期。头臀长度与孕周有非常明确的对应关系，根据头臀长度计算出的预产期相对更准确，特别是对于月经不规律或忘记末次月经日期的女性。不同孕周的头臀长度有相应的参考范围，医生会根据超声测量的头臀长度来精准确定预产期。
需要注意，对于有月经不调病史的女性，早期超声核对预产期尤为关键，因为它可以避免因月经周期不规律导致的预产期推算误差。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
