糜烂性胃炎能吃的水果包括低酸温和类水果、富含维生素C类水果、高水分易消化类水果、碱性食物属性类水果、低纤维软质类水果等。
1、低酸温和类水果
糜烂性胃炎患者宜选择低酸水果，如香蕉、苹果（去皮）、熟木瓜等。这类水果酸度低，不会过度刺激胃黏膜，且富含果胶和膳食纤维，可形成保护层，缓解胃酸对糜烂面的侵蚀，促进黏膜修复。
2、富含维生素C类水果
适量摄入富含维生素C的水果有助于黏膜愈合，如猕猴桃（少量）、草莓（熟软）、橙子（去皮分次食用）。维生素C能增强黏膜抵抗力，但需避免空腹食用，建议饭后少量食用，减少胃酸分泌刺激。
3、高水分易消化类水果
水分充足且易消化的水果可稀释胃酸，如西瓜（常温）、梨（煮水或熟软）、葡萄（去籽）。这类水果能补充水分和电解质，缓解胃部灼热感，但需避免冰镇，防止冷刺激引发胃痉挛。
4、碱性食物属性类水果
碱性水果可中和部分胃酸，减轻胃内刺激，如芒果（熟透）、樱桃（少量）、哈密瓜。其含有的矿物质成分能调节胃内酸碱平衡，但需注意选择成熟度高的果实，避免未熟果酸的刺激。
5、低纤维软质类水果
低纤维水果更易消化，如枇杷（去皮）、熟透的桃子、杨梅（去核）。纤维含量低可减少胃部摩擦，避免加重糜烂面损伤，同时提供必要的营养支持，促进胃黏膜修复。
水果虽好，但糜烂性胃炎患者需根据自身病情调整饮食。若症状持续或加重，如黑便、频繁呕吐、体重骤降等，需及时就医进行胃镜复查，排查溃疡或癌变风险。日常饮食应避免辛辣、油腻、烟酒刺激，配合医生规范治疗，才能有效促进胃黏膜愈合。
