寒性、温性水果各有功效，寒性水果可清热、泻火、解毒，温性水果可温中、散寒、助阳，食用时应根据自身体质和状况选择，且水果不能代替药物。
寒性水果：
西瓜：味甘、性寒，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，可用于治疗暑热烦渴、热盛津伤、小便不利等症。
香蕉：味甘、性寒，具有清热、润肠、解毒等功效，可用于治疗热病烦渴、便秘、痔血等症。
梨：味甘、性寒，具有润肺止咳、清热降火、生津止渴等功效，可用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、口渴等症。
柿子：味甘、性寒，具有清热润肺、生津止渴、涩肠健脾等功效，可用于治疗肺热咳嗽、热渴、口干舌燥等症。
猕猴桃：味甘、性寒，具有解热除烦、生津止渴、调中下气等功效，可用于治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等症。
温性水果：
荔枝：味甘、性温，具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神等功效，可用于治疗脾虚久泻、呃逆、胃痛、腹痛、呃逆等症。
龙眼：味甘、性温，具有补益心脾、养血安神等功效，可用于治疗气血不足、心悸怔忡、失眠健忘、血虚萎黄等症。
桃子：味甘、性温，具有补益气血、养阴生津、润泽肌肤等功效，可用于治疗气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短等症。
樱桃：味甘、性温，具有益气补虚、健脾和胃、祛风胜湿等功效，可用于治疗病后体虚、倦怠少食、风湿腰痛、四肢麻木等症。
石榴：味甘、性温，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血等功效，可用于治疗津亏口燥咽干、烦渴、久泻、久痢、便血、崩漏等症。
需要注意的是，水果的寒性和温性是相对的，不是绝对的，而且个体差异也会影响水果的食用效果。因此，在食用水果时，应根据自己的体质和身体状况选择合适的水果，并适量食用。同时，水果不能代替药物，如果身体有不适症状，应及时就医。
