阴虚火旺湿气重症状有哪些

来源:民福康

阴虚火旺湿气重有不同症状表现,阴虚相关症状包括潮热盗汗(午后或夜间发热、睡着出汗醒来汗止,不同年龄人群表现有差异)、口干咽燥(自觉口中干燥、咽喉干燥甚至疼痛,不同生活方式和慢性病史人群表现不同)、手足心热(双手心和双足心有发热感,不同年龄人群影响不同)、舌红少苔(舌质红、舌苔少甚至无苔,不同年龄人群表现程度不同);湿气重相关症状有头身困重(头部昏沉、身体沉重,不同生活方式和慢性病史人群表现不同)、舌苔厚腻(舌苔厚实污浊,不同年龄人群情况不同)、肢体困倦(身体疲惫、四肢无力、活动易疲劳,不同人群影响不同)、大便黏腻不爽(大便黏稠、排便不畅、排不尽,不同年龄人群表现不同)。

潮热盗汗:午后或夜间会出现发热,体温似潮汛般有规律,且伴有出汗,睡着时出汗,醒来汗止。这是因为阴虚则阳亢,虚热内生,入睡时卫阳入里,肌表不固,虚热蒸津外泄,醒来后卫阳出表,肌表固密,汗出停止。不同年龄人群表现可能有差异,儿童若出现阴虚火旺湿气重导致的潮热盗汗,可能会影响睡眠质量和生长发育;女性在特殊生理时期,如经期、孕期等,阴虚火旺情况可能会更明显,潮热盗汗表现也可能更突出。

口干咽燥:自觉口中干燥,咽喉部位有干燥感,甚至会有疼痛不适。这是由于阴液亏虚,不能上承滋润口咽所致。不同生活方式人群,比如长期熬夜、过度劳累者,更容易出现阴液耗伤,加重口干咽燥症状;有慢性病史的人群,如患有糖尿病等,也可能因阴液代谢异常出现类似表现。

手足心热:双手心和双足心有发热感。是因为阴虚不能制约阳气,虚热蕴结于手足部位。对于儿童来说,手足心热可能会影响其活动状态,使其表现出烦躁不安等情况;老年人若存在阴虚火旺湿气重,手足心热可能与机体阴阳失调、代谢功能减退有关。

舌红少苔:舌质红,舌苔少甚至无苔。这是阴虚的典型舌象表现,红舌是因为热象,少苔或无苔是阴液不足,不能上承滋养舌苔。不同年龄人群的舌红少苔表现程度可能不同,儿童舌红少苔可能与饮食不节、生长发育快导致阴液相对不足有关;老年人舌红少苔可能与脏腑功能衰退、阴液生成减少有关。

湿气重相关症状

头身困重:头部昏沉,身体感觉沉重,如同身上裹着湿布一样。是因为湿邪阻滞气机,清阳不升,气血运行不畅。不同生活方式人群,长期处于潮湿环境、喜爱吃油腻甜食者,更容易出现湿气重导致头身困重;有慢性病史如肥胖症、甲状腺功能减退症等的人群,也可能因机体代谢功能紊乱出现头身困重表现。

舌苔厚腻:舌苔质地厚实,看起来污浊,颜色多为白腻或黄腻等。白腻苔多因寒湿困阻中焦,黄腻苔常因湿热内蕴。不同年龄人群的舌苔厚腻情况不同,儿童舌苔厚腻可能与饮食喂养不当,如过多食用高热量、不易消化食物有关;老年人舌苔厚腻可能与脾胃功能减弱,水湿运化失常有关。

肢体困倦:感觉身体疲惫,四肢没有力气,活动时容易疲劳。是湿邪阻碍气血运行,导致肢体失于气血濡养。对于女性来说,在经期前后或孕期,湿气重可能会加重肢体困倦感;有运动习惯的人群若湿气重,可能会影响运动效果和耐力。

大便黏腻不爽:大便质地黏稠,排便时感觉不通畅,总是有排不尽的感觉。是因为湿邪影响肠道的运化功能,导致大便中水分和糟粕不能正常分离。不同年龄人群的大便黏腻不爽表现不同,儿童出现这种情况可能与肠道功能发育不完善,加上饮食因素有关;老年人则可能与肠道蠕动功能减退,湿气内蕴肠道有关。

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舌苔厚
用来形容人体舌头上舌苔厚度的一种状态,常被中医作为判断人体身体状态的一个依据。一个人如果常年舌苔很厚,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物,最好不喝酒、不吸烟。
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女性阴虚火旺的症状有哪些?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
女性会阴虚火过多的原因主要是饮食问题和过度劳累。此病正常表现为睡眠质量差,有时头晕耳鸣,晚上睡觉时口渴,大便干燥,有时会表现出背痛、寒战或四肢发冷的症状,肾虚的病人常会伴随头晕体虚、腰腿发软,小腹胀痛等表现。
清热祛湿颗粒去湿气吗?
李爱国 主任医师
中日友好医院 三甲
清热祛湿颗粒是可以去湿气,经常清热祛湿颗粒可能有清热利湿益气生津的功效,一般体内湿气过重,可能会造成身体乏力的现象。也可以经过艾叶泡脚改善体内湿气,平时少吃生冷刺激的食物,而且注意保暖,防止风寒摄入体内,多喝一些温开水,提高排尿量,促进湿气排出。
身体湿气重吃什么食物可以祛湿?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
可食用的食品有:1.芡实。如有湿气特别重的朋友,可直接将芡实干泡水后嚼服,或和薏米、红豆等食物一起煮成粥,可起到很好的健脾祛湿作用。第二,白扁豆。白扁豆又称长寿豆,具有很好的健脾利湿的功效,而且在夏季食用还可以消暑。第三,山药不仅能起到开胃药的作用,而且能清除体内的湿气。
女生湿气重吃什么比较好?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
女性体内湿气重,可经过以下方法调理:1、喝赤小豆薏米茶,将赤小豆、薏米、淡竹叶、芡实、马齿苋、槐米、绿茶等七味食材进行调配,有健脾利湿的作用。2、用艾条在关元穴进行熏烤。3、饮食宜清淡,戒烟酒,防止潮湿的环境,多吃健脾利尿的食物,如扁豆、冬瓜、绿豆、薏米、西瓜等。
身体湿气重会不会导致脱发?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
脱发的原因有很多,湿气重会造成脱发。湿邪困脾,湿邪郁而化热,湿热上蒸头部,头发表现出黏腻而脱发。湿气的产生还会困阻脾胃运化,影响气血的化生,毛发失去濡养,会造成毛发脱落。
肚子湿气太重怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肚子大湿气重,可以经过可以经过针灸,艾灸,拔罐的方式,经络运行通畅,促进体内湿气的排出。也可以经过口服中药来健脾,改善脾的运化功能。加强锻炼,经过出汗的方式,排除体内的湿气。
头发出油是不是湿气太重?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
头发出油,大部分人都是体内湿气过重导致的。体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至表现出肠胃炎现象,口腔症状比较明显。
体内湿气重会导致脱发吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
湿气重常常是可以造成脱发的,由于体内的湿气重,就可能阻碍了经络的运行,特别是湿邪容易和热血相结合,就容易在人体内形成湿热,会对人体的毛发更加有损坏性,可造成病人因为毛囊的闭塞而表现出了头皮屑过多、脱发的现象。
房间湿气重怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
长时间居住在潮湿的房间中会造成体内湿气增多以及诱发风湿性关节炎。可以在家自制吸湿包,其主要以吸附性活性炭为主材料,可以有效吸收房间内的湿气。其次还应防止在房间内种植绿色植物,勤开窗同房,也可以降低房间内的湿气。
什么水果可以去湿气
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
除湿水果主要有:1.桔子,对湿热体质的病人有很好的利湿作用,还可醒酒利尿。二是梨子,可润肺、化痰,尤其适用于肺燥咳嗽,排除体内毒素,适用于湿热体质或痰湿体质病人。3香蕉,有润肺滑肠之功,能清热化痰,适合湿热体质者食用。四橙,有化痰止咳的功效,能除湿。
湿气重会导致月经失调吗
陈思暖 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
湿气重会导致月经失调,因为湿气是属于外邪,通过侵袭人体造成脏腑功能,特别是脾胃功能障碍,引起内湿,也就是体内湿气过重,会影响到气血运行不畅,经络阻滞不通,导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型,一个是寒湿症,一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷,还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀,经常感觉到疲劳、疲倦
湿气重会引起颈椎病腰椎病吗
王顺兴 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适,因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物,沉积在组织之中,会导致组织里面出现炎症反应,还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛,甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍,所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适,这是颈椎和腰椎病因之一。
湿气重的表现
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
湿气容易引起头晕、头部沉重、恶心、呕吐、食欲不振等症状。湿气重还会导致人大便溏泄不成形,如果湿气重伴有热象,还会出现大便黏腻比较馊臭等症状,而且有的患者会出现大便黏便池情况。此外湿气重的人会出现四肢沉重、乏力、双腿没劲,或者是手脚都感到沉重、难以上抬。以及皮疹表现,像出现湿疹等等。通过中医望闻问切可以发现,湿疹患者舌苔是比较厚、腻,而且他
阴虚火旺能艾灸吗
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
阴虚火旺者不能艾灸。艾灸是中医传统物理疗法,它有温阳散寒、除湿、活血通络作用。如果阴虚火旺者进行艾灸,可以加重阴虚火旺症状,如引起五心烦热、潮热盗汗等症状加重。因此,阴虚火旺者不能艾灸。如果患者有阴虚火旺,主要是给予中药治疗。中医治疗原则以补肾阴为主,还可以通过饮食调节,如吃一些补肾阴食物,包括桑葚、枸杞、黑豆等。
阴虚火旺的症状
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
从中医角度上来讲,阴有抑制、宁静和濡养的作用,人体的阴阳是相对平衡的,如果阴不足,便会导致阳相对偏亢,所以阴虚则生内热,而阴虚是人体阴液的根本,所以一般肾阴不足会导致阴虚火旺,临床上常表现为腰膝酸软、耳聋、眩晕、耳鸣、心烦不眠、潮热盗汗、五心烦热、潮红、颧红、口干、小便黄、大便秘结等症状。阴虚火旺,往往病势缓慢,病程较长,以滋阴清热的治疗
湿疹是不是湿气太重引起的
井西宽 副主任医师
连云港市中医院 三甲
长湿疹和湿气重有关系,但并不完全是湿气太重引起。湿疹发生和体内湿热邪气有关,可以使用健脾祛湿中药进行治疗。同时,湿疹的发生和过敏也有关系。建议遵医嘱使用抗组胺类药物治疗。要注意皮肤护理,不要搔抓刺激和吃辛辣食物,注意穿棉质衣服。
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