男性阴虚火旺有全身症状（潮热、盗汗）、火热症状相关表现（口干咽燥、舌红少苔或无苔、心烦易怒）、其他相关症状（腰膝酸软、遗精早泄、小便短赤），不同年龄、生活方式及病史下有不同特点及应对，青壮年多因劳累等，中老年因年龄及基础病，长期熬夜、过度劳累、嗜烟酗酒者各有诱因，有基础病史者如患慢性病或曾失血者有相应特点及应对方式。
一、常见症状表现
（一）全身症状
潮热：多在下午或夜间出现发热，热度一般不高，感觉像潮水一样定时而来、定时而去，男性患者可能会自觉身体有热感从内向外散发，比如有些男性会感觉胸口、面部等部位发热，这种潮热现象与阴虚不能制阳，阳气相对偏亢有关，阴虚则阳易浮，从而出现潮热。
盗汗：入睡后汗出，醒来汗止。这是因为阴虚则虚热内生，阴液不能内守，迫使汗液外出，所以在睡眠时阳气入里，阴虚内热加重，蒸迫阴液外泄而盗汗。男性患者若出现盗汗，长期可能会导致身体虚弱、精神萎靡等情况。
（二）火热症状相关表现
口干咽燥：由于阴液亏虚，不能滋润口咽，所以会感觉口干，总想喝水，咽燥不适。阴虚津液不足，不能上承于口咽，就会出现这种干燥的感觉，而且这种口干咽燥往往是持续的，即使大量饮水也不能完全缓解。
舌红少苔或无苔：从舌象上看，阴虚火旺的男性患者舌质偏红，舌苔少甚至没有舌苔。因为舌为心之苗，又为五脏六腑之外候，舌质红反映体内有热，而少苔或无苔是由于阴液不足，不能上荣于舌，导致舌苔生长缺乏滋养。
心烦易怒：火性上炎，扰动心神，所以会出现心烦的症状，同时，火热内扰也会影响人的情志，导致男性容易出现情绪波动，表现为易怒。比如有些男性可能会因为一点小事就发脾气，难以控制自己的情绪。
（三）其他相关症状
腰膝酸软：肾阴虚则腰膝失于滋养，所以会出现腰膝酸软的症状。肾主骨生髓，腰为肾之府，阴虚火旺影响到肾脏，就会导致腰膝部位酸软无力，尤其是在劳累后症状可能会加重。
遗精早泄：阴虚火旺，相火妄动，扰动精室，就容易出现遗精、早泄等生殖系统方面的问题。因为肾藏精，阴虚火旺使得封藏失职，精关不固，从而导致遗精、早泄等情况。对于有性生活的男性来说，这会影响性生活质量，进而可能影响心理状态和夫妻关系。
小便短赤：阴虚火旺，津液被耗，尿液浓缩，所以小便颜色偏红，量少而短赤。这是因为体内有热，耗伤津液，尿液的生成和排泄受到影响，导致小便出现短赤的表现。
二、不同年龄、生活方式及病史下的特点及应对
（一）不同年龄
青壮年：若青壮年男性阴虚火旺，多与长期过度劳累、熬夜、性生活不节制等因素有关。比如一些经常熬夜加班、频繁性生活的青壮年男性，更容易出现上述潮热、遗精等阴虚火旺症状。这是因为青壮年本身体质相对较强，但如果生活方式不规律，过度消耗阴精，就容易导致阴虚火旺。在应对上，要注意合理安排作息时间，避免过度劳累和频繁性生活，保证充足的睡眠，通过调整生活方式来改善阴虚火旺状况。
中老年：中老年男性随着年龄增长，阴精逐渐亏虚，若本身有一些慢性疾病，如高血压、糖尿病等，也容易出现阴虚火旺。例如患有高血压的中老年男性，长期的疾病状态可能会影响身体的阴阳平衡，导致阴虚火旺，出现口干、心烦等症状。对于中老年阴虚火旺男性，除了注意生活调理外，还需要关注基础疾病的控制，在生活中要适度运动，如散步、太极拳等，但要避免过度运动耗伤阴液，同时定期监测基础疾病指标。
（二）不同生活方式
长期熬夜者：熬夜会消耗人体阴精，导致阴虚。长期熬夜的男性，夜间本该是身体修复、阴精蓄积的时间，熬夜则使阴精受损，进而出现阴虚火旺表现。这类男性首先要改变熬夜的习惯，保证每晚7-8小时的充足睡眠，在睡眠前可以通过冥想、泡热水脚等方式帮助入睡，以促进阴精的恢复。
过度劳累者：体力或脑力过度劳累都会损伤阴液，比如一些从事高强度体力劳动或长时间高强度脑力工作的男性，容易出现阴虚火旺。过度劳累会使身体消耗过多阴液，导致阴虚生内热。这类男性需要合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，工作间隙适当进行放松活动，如深呼吸、伸展身体等，同时可以适当增加营养摄入，多吃一些滋阴的食物，如银耳、百合等。
嗜烟酗酒者：烟草和酒精都会损伤阴液，长期嗜烟酗酒的男性容易出现阴虚火旺。烟属辛燥之品，酒性温热，长期嗜烟酗酒会耗伤体内阴液，导致阴虚火旺。这类男性应尽量戒烟限酒，减少对阴液的损耗，同时通过饮食调理等方式来滋阴降火。
（三）有基础病史者
患有慢性疾病者：如患有结核病的男性，结核病属于消耗性疾病，容易耗伤阴液，从而出现阴虚火旺症状。对于这类男性，在治疗基础疾病的同时，要注重滋阴降火。在生活中要注意休息，加强营养，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，以促进身体恢复，同时要按照医生的要求规范治疗基础疾病，定期复查。
曾有失血病史者：失血会导致阴血亏虚，进而出现阴虚火旺。比如有过严重外伤失血或长期慢性失血（如月经过多等，但男性可能因其他原因失血）的男性，失血后阴血不足，阴虚则火旺。这类男性需要在补血的基础上进行滋阴降火，饮食上可以多吃一些补气血滋阴的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等，同时要避免过度劳累，防止再次耗伤阴液。
