怀孕六个月死胎有一些前兆，包括胎动变化（如胎动突然减少或先增多后减弱）、孕妇自身感觉（腹部不再正常增大甚至变小、少数有阴道少量出血、部分有全身乏力和没食欲等不适），若有类似情况应立即就医检查，有死胎史或高危因素孕妇更要密切产检，孕期要保持良好状态。
孕中期胎儿的胎动逐渐规律且有一定的次数范围，正常情况下怀孕28周后胎动每小时约3-5次。如果怀孕六个月时发现胎动突然减少或者明显增多后又减弱，这可能是死胎的前兆。例如有的孕妇原本能感觉到较为规律的胎动，突然好几天都感觉不到明显胎动，或者胎动变得躁动后又逐渐变弱，这就需要高度警惕死胎情况。这是因为胎儿在宫内出现缺氧等异常情况时，首先会通过胎动的变化来传递信号，胎儿缺氧初期可能会表现为胎动频繁，之后缺氧加重则胎动逐渐减少。
孕妇自身感觉
腹部变化：孕妇可能会发现腹部不再像之前那样随着孕周增加而正常增大，甚至有腹部变小的情况。这是因为胎儿在宫内停止发育后，其生长停止，子宫也不再继续增大甚至可能缩小。
阴道出血：少数孕妇可能会出现阴道少量出血的情况，这是因为胚胎停止发育后，与子宫壁之间发生剥离，引起血管破裂而导致少量出血，但这种情况相对较少见，需要结合其他症状综合判断。
其他可能情况
孕妇身体不适：部分孕妇可能会感觉全身乏力、没有食欲等，这是因为胎儿死亡后，身体内激素水平等会发生变化，从而影响孕妇的整体状态，但这些症状缺乏特异性，需要结合其他指标来判断。
如果孕妇发现有上述类似情况，应立即前往医院进行检查，通过B超等检查手段来明确胎儿在宫内的情况。对于有过死胎史或者存在一些高危因素（如妊娠期高血压、糖尿病等）的孕妇，更要密切关注自身及胎儿的状况，定期进行产检，以便及时发现异常情况并采取相应措施。同时，孕妇在孕期要保持良好的心态和健康的生活方式，避免过度劳累等不良因素影响胎儿健康。
