一般建议活动假牙晚上取下来，从口腔健康看，能保持口腔黏膜健康、预防口腔感染；从假牙维护看，可延长假牙使用寿命，不过部分特殊人群如吞咽障碍的老年人需谨慎，儿童佩戴也应取下以防误吞等问题。
口腔健康方面
保持口腔黏膜健康：口腔黏膜需要一定时间的休息和恢复，晚上取下活动假牙，能让口腔黏膜直接与空气接触，促进其血液循环和新陈代谢。例如，长期戴着假牙睡觉，口腔黏膜长时间处于相对封闭、潮湿的环境，容易引发黏膜充血、水肿等问题，影响口腔黏膜的正常生理功能。对于老年人，其口腔黏膜本身相对脆弱，更需要保证夜间口腔黏膜有足够的休息时间。
预防口腔感染：取下假牙后，能更好地清洁口腔各个部位，包括牙龈沟等不易清洁的区域，减少食物残渣、细菌等在口腔内滋生的机会。如果晚上戴着假牙，口腔内的温度和湿度适宜细菌繁殖，可能增加口腔感染的风险，如引起牙龈炎、牙周炎等疾病。对于有糖尿病等基础疾病的患者，口腔感染可能会加重基础疾病的控制难度，因此更需要重视晚上取下假牙以保持口腔清洁。
假牙维护方面
延长假牙使用寿命：夜间取下假牙并进行正确的清洁和保存，能避免假牙长时间受到口腔内唾液、食物等的侵蚀。例如，口腔内的酸性物质可能会对假牙的材质产生一定的腐蚀作用，长期戴着假牙睡觉会加速假牙的老化、变形等，影响假牙的fit（贴合度）和使用效果。对于制作精良但价格较高的活动假牙，延长其使用寿命可以减少患者的经济负担。
不过，对于一些特殊人群可能有不同情况：
老年人：部分老年人佩戴假牙时间较长，适应了假牙的存在，夜间取下可能会有不适应，但从长远口腔健康考虑，仍应尽量养成夜间取下假牙的习惯。如果老年人有吞咽障碍等问题，取下假牙可能存在误吸风险，这种情况下需要在医生评估后谨慎决定，但一般仍建议尽量在安全的情况下取下假牙。
儿童：儿童佩戴活动假牙的情况相对较少，但如果有特殊情况佩戴，夜间也应取下，因为儿童口腔黏膜更娇嫩，且口腔卫生维护相对较弱，佩戴假牙过夜不利于口腔健康维护，同时儿童可能会误吞假牙，存在安全隐患。
