发布于 2026-06-26
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牙齿磨损是牙齿表面硬组织因长期机械或化学因素逐渐损耗的现象，常见于长期咀嚼硬物、磨牙、酸性饮食等情况，可导致敏感、疼痛甚至牙齿断裂。
生理型磨损：随年龄增长（如20~60岁），牙釉质自然变薄，咀嚼压力长期作用下出现磨损，多见于中老年人。需注意避免过度咀嚼硬物，日常保持口腔清洁。
病理型磨损：由疾病或不良习惯引发。如胃酸反流（因胃食管反流病导致牙齿接触胃酸）、磨牙症（夜间无意识咬牙，青少年及成人高发）、长期食用碳酸饮料等酸性食物（20~40岁人群风险较高）。
治疗干预：首先改善生活习惯，避免咬硬物、减少酸性食物摄入；其次进行专业治疗，如磨损较轻可涂氟或使用脱敏牙膏缓解敏感；严重时需进行修复治疗，如补牙、牙冠修复等。
特殊人群提示：儿童（尤其6~12岁换牙期）应避免单侧咀嚼，防止牙齿发育不均；孕妇及哺乳期女性若因孕吐导致胃酸反流，需及时就医，避免长期胃酸侵蚀牙齿；有磨牙习惯的成年人，建议通过佩戴夜间牙垫减少牙齿磨损。
