多发性脂肪瘤体积较小无症状可定期观察，体积较大影响外观或有症状可手术（老年人需评估心肺功能，孕期哺乳期多学科协作，儿童非必要不轻易手术），生活上要均衡饮食减高热量高脂肪食物增蔬果全谷类、适度有氧运动维持健康体重、保持良好心理状态。
一、观察等待
若多发性脂肪瘤体积较小且无明显不适症状（如疼痛、压迫周围组织等），可选择定期观察。需密切关注脂肪瘤的大小、数量变化以及有无新生物出现等情况，一般建议每隔3-6个月进行一次体表检查，通过观察其生长速度等情况来决定后续处理方式。此情况尤其适用于儿童等特殊人群，因儿童身体尚在发育中，若无特殊症状优先采取保守观察，避免过早进行有创操作影响儿童正常生长发育。
二、手术治疗
1.适用情况：当多发性脂肪瘤体积较大（直径通常超过1-2厘米及以上）、影响外观，或出现疼痛、压迫邻近组织器官（如压迫神经导致肢体麻木等）等症状时，可考虑手术切除。手术切除是直接去除脂肪瘤的方法，但存在复发可能，术后需对切除组织进行病理检查以明确性质。
2.特殊人群注意事项：老年人进行手术时，需充分评估其心肺功能等全身状况，确保能耐受手术；女性孕期或哺乳期若需手术，要综合考虑孕期不同阶段及哺乳需求，与妇产科、乳腺科等多学科协作，谨慎选择手术时机，术后注意伤口护理及哺乳相关影响；儿童患者若非必要不轻易选择手术，若必须手术则要严格遵循儿科手术操作规范，术后加强护理，关注儿童心理及身体恢复情况。
三、生活方式调整
1.饮食方面：保持均衡饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄取，维持合理的营养结构，有助于控制体重及身体代谢状态，对脂肪瘤的发生发展可能有一定的预防和控制作用。
2.运动方面：适度进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周坚持一定的运动时长（建议至少150分钟中等强度有氧运动），维持健康体重。运动可促进身体新陈代谢，对调节身体脂肪代谢等有积极意义，从而可能影响多发性脂肪瘤的相关状况。
3.心理方面：保持良好的心理状态，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中。精神因素可能影响身体的内分泌及免疫系统等，适度的心理调节有助于维持身体内环境稳定，对多发性脂肪瘤的观察及整体健康状况有一定辅助作用。
