胰岛素抵抗发展成糖尿病的时间不固定，受生活方式（饮食、运动）、年龄、遗传、其他疾病等因素影响，特殊人群如儿童青少年、妊娠期女性、老年人情况各有不同，需综合多因素进行管理以延缓进展。
影响胰岛素抵抗发展成糖尿病的因素
生活方式因素
饮食方面：长期高热量、高脂肪、高糖饮食的人群，如经常大量摄入甜食、油炸食品等，会加重胰岛素抵抗，进而增加发展为糖尿病的风险，这类人群可能相对较快地从胰岛素抵抗发展到糖尿病。例如，一项研究发现，长期高糖饮食的实验动物模型，胰岛素抵抗出现后较短时间内就出现了血糖代谢紊乱相关指标异常，有向糖尿病发展的趋势。而饮食结构合理，以蔬菜、全谷物、适量优质蛋白为主的人群，胰岛素抵抗进展相对缓慢。
运动方面：缺乏运动的人更容易出现胰岛素抵抗，因为运动可以增强胰岛素敏感性。长期不运动的人，胰岛素抵抗可能较快发展为糖尿病。相反，经常进行适度运动的人，如每周进行至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑等），有助于改善胰岛素抵抗，延缓向糖尿病的发展。
年龄因素：随着年龄增长，人体的生理功能逐渐衰退，胰岛素抵抗的发生风险增加，且年龄较大的人群从胰岛素抵抗发展为糖尿病的速度可能相对更快。例如，老年人的胰岛功能逐渐减退，在存在胰岛素抵抗的情况下，更易出现血糖调节失衡，进而较快进展为糖尿病。
遗传因素：有糖尿病家族遗传史的人，其发生胰岛素抵抗后发展为糖尿病的可能性相对较高，且发展速度可能受遗传因素影响。如果家族中有多个成员患有糖尿病，那么携带相关遗传基因的个体，胰岛素抵抗发展为糖尿病的时间可能相对较短。
其他疾病因素：患有高血压、高脂血症等疾病的人，往往同时存在胰岛素抵抗，这些疾病会相互影响，加速胰岛素抵抗向糖尿病的进展。比如高血压患者，血管内皮功能受损等因素会影响胰岛素的作用，促使胰岛素抵抗更快发展为糖尿病。
特殊人群方面，儿童和青少年如果存在胰岛素抵抗，由于正处于生长发育阶段，生活方式等因素的影响更为关键。比如肥胖的儿童青少年，若不及时调整饮食和增加运动，胰岛素抵抗可能较快进展为2型糖尿病。对于妊娠期女性出现的胰岛素抵抗（妊娠糖尿病相关的胰岛素抵抗），部分人在产后可能恢复，但也有一些人会在产后较短时间内发展为2型糖尿病，需要密切监测血糖等指标。老年人出现胰岛素抵抗时，因为机体各器官功能衰退，要更加注重综合管理，包括严格控制饮食、适度运动、定期监测血糖等，以延缓从胰岛素抵抗到糖尿病的进展。
