女性左侧偏头痛的原因包括激素水平变化，如月经周期、怀孕、绝经等阶段激素波动影响脑血管张力致发作；遗传因素，家族有偏头痛病史会增加女性左侧偏头痛风险；神经递质失衡，血清素等神经递质异常波动引发血管功能紊乱致痛；饮食与生活方式因素，食用特定食物、摄入过多咖啡因、长期精神压力大、睡眠不足等可诱发；还有头部外伤及强光刺激、噪音过大等环境因素也可能导致。
一、激素水平变化
女性在月经周期、怀孕、绝经等不同阶段，体内激素水平会发生显著变化。月经前期和月经期，雌激素水平波动较大，雌激素的变化可能会影响脑血管的张力，导致左侧偏头痛发作。例如，有研究表明，女性月经周期中雌激素水平的下降可能触发偏头痛的神经机制，使得左侧头部出现疼痛症状。怀孕时，体内激素改变以及身体的生理适应等因素也可能引发偏头痛，部分女性在孕期会出现左侧偏头痛的情况。绝经前后，激素水平的波动同样可能是左侧偏头痛发生的诱因之一。
二、遗传因素
偏头痛具有一定的遗传倾向，如果家族中有偏头痛病史，女性患左侧偏头痛的风险相对较高。研究发现，遗传因素可以通过影响神经递质、脑血管调节等多种途径增加女性左侧偏头痛的发病几率。例如，某些与偏头痛相关的基因变异可能会使女性的神经系统对一些刺激更为敏感，从而更容易出现左侧头部的偏头痛症状。
三、神经递质失衡
神经递质在头部神经信号传递中起着重要作用，当神经递质失衡时可能引发偏头痛。例如，血清素是一种与偏头痛密切相关的神经递质，女性体内血清素水平的异常波动可能导致左侧头部血管收缩和舒张功能紊乱，进而引发偏头痛。当血清素水平降低时，可能会使得脑血管异常收缩，刺激疼痛感受器，导致左侧偏头痛发作。
四、饮食与生活方式因素
饮食方面：一些食物可能诱发偏头痛，如富含酪氨酸的奶酪、含有亚硝酸盐的肉类（如香肠等）、含有苯乙胺的巧克力等。女性如果经常食用这类食物，可能会增加左侧偏头痛的发生风险。另外，摄入过多咖啡因，在突然停止饮用含咖啡因饮品时，也可能引发偏头痛，包括左侧偏头痛。
生活方式方面：长期精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，女性的神经系统容易处于紧张状态，这会影响头部的神经调节，从而增加左侧偏头痛的发病可能。此外，睡眠不足或睡眠质量差也是常见诱因，长期睡眠不规律或睡眠时长不够，会干扰头部神经和血管的正常调节机制，使得女性左侧头部更容易出现偏头痛症状。
五、其他因素
头部受到外伤后可能引发偏头痛，女性左侧头部曾有外伤史，也可能成为左侧偏头痛的诱发因素。另外，某些环境因素，如强光刺激、噪音过大等，也可能导致女性左侧偏头痛发作，这些环境因素会通过刺激神经系统，影响头部的血管和神经状态，进而引发疼痛。
