内分泌是人体通过内分泌系统调节生理功能的一种重要机制。
它由内分泌腺（如甲状腺、肾上腺、垂体等）和分散的内分泌细胞组成，这些腺体和细胞能分泌激素，直接进入血液或淋巴液，随循环系统输送至全身，作用于特定的靶器官或细胞，从而调节新陈代谢、生长发育、生殖、情绪及应激反应等生理过程。
与神经系统通过电信号快速传递信息不同，内分泌调节作用缓慢但持久，且影响范围广泛。例如，胰岛素由胰腺分泌，能降低血糖；甲状腺激素调节代谢速率；性激素控制生殖功能。内分泌系统与神经系统紧密协作，共同维持内环境稳定。若内分泌失调（如激素分泌过多或过少），可能引发糖尿病、甲亢、甲减、多囊卵巢综合征等疾病。保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律作息、适度运动，有助于维持内分泌平衡。
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