空腹血糖5.5mmol/L处于正常范围，但不能直接判定是否为糖尿病前期，需结合OGTT等检查及年龄、生活方式、病史等多方面因素综合判断，若有高危因素应定期监测血糖等指标。
1.糖尿病前期的判定标准及相关情况
糖尿病前期主要包括空腹血糖受损（IFG）和糖耐量减低（IGT）两种状态。
空腹血糖受损的诊断标准为空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间。仅空腹血糖5.5mmol/L还未达到空腹血糖受损的标准。
糖耐量减低是指口服葡萄糖耐量试验（OGTT）中，2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间。如果要明确是否存在糖耐量减低，需要进行OGTT检查。
2.相关影响因素及应对建议
年龄：不同年龄人群对于血糖的代谢情况有所不同，但单纯空腹血糖5.5mmol/L时，年龄不是直接判定是否为糖尿病前期的关键因素，不过随着年龄增长，机体代谢功能可能会有一定变化，需要更关注血糖相关监测。例如老年人相对年轻人可能更容易出现糖代谢紊乱，但仅依据空腹血糖5.5mmol/L不能因年龄而直接判定糖尿病前期。
生活方式：如果存在不健康的生活方式，如长期高热量饮食、缺乏运动等，即使空腹血糖5.5mmol/L，也有发展为糖尿病前期甚至糖尿病的风险。建议保持健康的生活方式，如均衡饮食，控制碳水化合物、脂肪的摄入量，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入；适度运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，以维持正常体重，降低糖尿病前期的发生风险。
病史：如果有家族糖尿病史等高危病史，即使空腹血糖5.5mmol/L，也需要更加密切监测血糖及相关指标。因为有糖尿病家族史的人群相对于无家族史人群，患糖尿病前期及糖尿病的几率更高，应定期进行空腹血糖、OGTT等检查，以便早期发现血糖异常情况。
总之，仅空腹血糖5.5mmol/L不能判定为糖尿病前期，需要结合OGTT等检查以及年龄、生活方式、病史等多方面因素综合评估。如果存在高危因素，建议定期监测血糖及相关指标，以便及时发现血糖异常并采取相应干预措施。
