膝关节骨质增生就医指征包括：疼痛持续渐重、休息不缓解，伴肿胀、皮温高、活动受限需就医；日常活动受影响、出现畸形要就医；夜间疼痛明显需就医；有基础疾病人群出现相关症状应尽早就医。
疼痛程度与持续时间：若膝关节出现持续且逐渐加重的疼痛，休息后不能缓解，影响日常行走、上下楼梯等活动，就需要就医。例如，原本能正常行走，现在走几百米就因膝关节疼痛难以继续，且疼痛持续超过2周无减轻迹象，应及时就医。不同年龄人群表现可能有差异，年轻人若因运动等导致膝关节骨质增生引发疼痛且影响活动，也需就医；老年人本身关节退变基础上出现疼痛加重情况更要重视。
疼痛伴随症状：当膝关节疼痛伴有肿胀，且肿胀逐渐加重，皮肤温度升高，可能提示有炎症反应加重等情况，需就医。若疼痛时还伴有膝关节活动受限，如无法完全伸直或弯曲膝关节，活动范围较正常明显减小，也应就医。比如膝关节只能弯曲到90度，而正常能弯曲到130度左右，这种活动受限情况需引起重视并就医。
关节功能障碍相关情况
日常活动受影响：如果膝关节骨质增生已经明显影响到日常生活，如不能正常下蹲、起立，穿衣、穿鞋等基本动作都因膝关节问题变得困难，这就需要就医评估病情并寻求相应治疗方案。对于有长期站立工作或需要频繁上下楼等生活方式的人群，出现此类活动受限更应及时就医。
关节畸形表现：若发现膝关节出现畸形，如内翻或外翻畸形，这是膝关节骨质增生较严重的表现，需要尽快就医。不同性别在这方面可能没有本质差异，但女性可能因一些特殊生活习惯，如长期穿高跟鞋等，可能加重膝关节负担，导致畸形出现时更需关注就医。
其他特殊情况
夜间疼痛明显：夜间膝关节疼痛较为明显，严重影响睡眠，这也属于需要就医的情况。老年人可能本身睡眠质量较差，若因膝关节骨质增生出现夜间疼痛加重，会进一步影响休息和健康，应及时就医。
有基础疾病人群：本身有糖尿病、类风湿关节炎等基础疾病的患者，出现膝关节骨质增生相关症状时，更要密切关注就医。因为基础疾病可能影响关节病变的发展和治疗，例如糖尿病患者伤口愈合较慢，若膝关节骨质增生相关治疗有创面等情况，需要更谨慎处理，所以这类人群出现膝关节骨质增生相关不适时应尽早就医。
