肌肉拉伤后会出现疼痛（包括局部疼痛和牵涉痛）、肿胀、肌肉痉挛、活动受限、皮肤瘀斑等表现，不同人群在这些表现上有一些差异，如不同年龄人群活动受限表现不同，不同性别对肿胀、瘀斑等察觉敏感度有差异等。
牵涉痛：有时肌肉拉伤引起的疼痛可能会牵涉到周围部位。比如小腿肌肉拉伤，可能会导致膝关节周围也出现牵涉性疼痛，这是因为肌肉的神经支配有一定的辐射范围，受伤肌肉的神经冲动可能会影响到邻近神经支配区域。
肿胀
局部组织肿胀：肌肉拉伤后，受伤部位的毛细血管会破裂出血，导致局部组织出现肿胀。一般在拉伤后的数小时内即可出现肿胀，肿胀程度与肌肉拉伤的严重程度相关。轻度拉伤可能只是轻微的肿胀，用手触摸受伤部位能感觉到稍微隆起；重度拉伤时肿胀会比较明显，受伤部位可能会明显变粗，皮肤表面可能会有一定程度的发亮。不同性别在肌肉拉伤后肿胀的表现可能没有明显差异，但女性可能会因为对身体外观的关注，更早察觉肿胀情况。
肌肉痉挛
不自主收缩：肌肉拉伤后，由于肌肉组织受到损伤，机体可能会出现肌肉痉挛的现象，表现为受伤肌肉不自主地抽搐、收缩。这是身体的一种自我保护机制，但同时也会加重疼痛和不适。例如，手臂肌肉拉伤后，可能会出现手部肌肉的痉挛性收缩。对于不同生活方式的人群，如长期缺乏运动的人，肌肉拉伤后更容易出现肌肉痉挛；而经常运动的人相对来说肌肉适应性较好，但一旦拉伤也可能出现痉挛情况。
活动受限
关节活动受限：因为肌肉拉伤会导致肌肉力量下降，并且患者会因为疼痛而不敢活动受伤部位，所以会出现关节活动受限的情况。比如腿部肌肉拉伤，患者在行走、弯曲膝关节等动作时会受到明显限制；肩部肌肉拉伤会影响手臂的上举、外展等动作。不同年龄的人群活动受限的表现不同，儿童可能因为运动能力相对较弱，在肌肉拉伤后活动受限可能更易被家长发现；老年人本身关节活动度就相对较差，肌肉拉伤后活动受限可能会更加明显，恢复时间也可能更长。
皮肤瘀斑
皮下出血表现：严重的肌肉拉伤可能会伴有皮下出血，从而在皮肤表面出现瘀斑。瘀斑的颜色会随着时间推移而变化，初期可能呈暗红色，随着血液的吸收，逐渐变为青紫色、黄色等。例如大腿肌肉严重拉伤时，皮肤表面可能会出现大片的瘀斑。不同性别在皮肤瘀斑的表现上没有本质区别，但女性可能更关注皮肤外观的变化，对瘀斑的出现会更敏感。
