腰椎骨折60天能否上班需综合骨折愈合情况、工作性质、个体差异及康复锻炼情况判断，骨折愈合情况是关键，久坐工作可短时间尝试但需注意，体力劳动工作一般不建议，不同个体因差异恢复不同，积极康复锻炼者更有条件考虑上班，最终需医生综合评估给建议。
一般来说，腰椎骨折后60天，大部分患者骨折处有一定程度的愈合，但具体能否上班还需通过影像学检查评估骨折愈合状况。如果通过X线或CT等检查发现骨折线模糊，有连续性骨痂形成，说明骨折处于相对稳定的愈合阶段；若骨折线仍清晰，骨痂生长不明显，则骨折愈合欠佳，不建议过早上班。
工作性质影响极大
sedentary（久坐）工作：如果是从事久坐的工作，如办公室文员等，60天左右腰椎骨折处相对稳定的情况下，可以考虑短时间尝试上班，但要注意避免久坐，定时起身活动，每次坐着的时间不宜超过30分钟，并且要佩戴腰部支具提供支撑保护，防止腰部过度受力导致骨折部位移位或加重损伤。
体力劳动工作：对于从事体力劳动的人群，即使腰椎骨折60天，由于体力劳动需要腰部承受较大的负荷，很容易导致骨折部位再次损伤，引发疼痛加剧、骨折移位等不良后果，一般不建议在60天左右恢复体力劳动工作，需要继续休息并进一步观察骨折愈合情况后再做决定。
个体差异不可忽视
不同年龄、性别、基础健康状况的患者恢复情况有差异。年轻患者身体修复能力较强，骨折愈合相对较快，可能在60天左右更有机会尝试轻度工作；而老年患者身体机能衰退，骨折愈合相对缓慢，60天往往不足以让骨折达到足够稳定的状态，更不宜过早上班。女性患者在骨折恢复过程中可能受激素等因素影响，恢复情况与男性有一定差异，也需要根据个体实际恢复情况来判断能否上班。
康复锻炼情况的影响
如果患者在腰椎骨折后60天内积极进行了规范的康复锻炼，如在医生指导下进行腰部肌肉的等长收缩锻炼、适度的腰背肌功能锻炼等，有助于增强腰部肌肉力量，稳定腰椎，这种情况下相对更有条件考虑上班，但即使上班也需要继续坚持康复锻炼，保持腰部肌肉的力量和腰椎的稳定性。若康复锻炼不规范或未积极锻炼，腰部肌肉力量薄弱，腰椎稳定性差，则不适合上班。
总之，腰椎骨折60天能否上班不能一概而论，需要综合骨折愈合情况、工作性质、个体差异以及康复锻炼情况等多方面因素来综合判断，建议患者咨询主管医生，由医生根据具体病情进行全面评估后给出专业建议。
