经常便秘与大肠癌有关联，可能通过粪便中有害物质滞留时间延长、肠道菌群失衡等机制关联，流行病学调查、临床观察有相关证据，不同人群如老年人、年轻人、有基础病史人群受便秘影响患大肠癌风险不同，不过经常便秘不是必然引发大肠癌，人们应重视便秘并通过健康生活方式降低大肠癌风险。
1.可能的关联机制
粪便中有害物质滞留时间延长：长期便秘时，粪便在肠道内停留时间较长，肠道会反复吸收粪便中的有害物质，如某些致癌物质等。例如，有研究发现，粪便中的一些次级胆酸等物质在肠道内持续存在并被重吸收，可能会对肠道黏膜产生刺激，长期的刺激可能增加肠道细胞发生癌变的风险。
肠道菌群失衡：便秘可能导致肠道菌群的组成和比例发生变化。正常的肠道菌群对维持肠道的正常功能和黏膜健康有重要作用，而失衡的菌群可能产生更多的有害代谢产物，影响肠道的免疫功能和细胞的正常代谢，进而增加大肠癌的发生几率。比如，一些研究表明肠道中某些有害菌数量的增多与肠道炎症和肿瘤发生相关。
2.相关研究证据
流行病学调查：多项大规模的流行病学调查显示，便秘人群患大肠癌的风险相对高于非便秘人群。例如，一些长期随访的队列研究发现，与排便正常的人群相比，长期便秘的人群在若干年后大肠癌的发病几率有所升高。不过，这并不是绝对的因果关系，只是表明两者存在一定的关联。
临床观察：在临床中可以发现，部分大肠癌患者存在长期便秘的病史。通过对这些患者的肠道情况进行分析，发现肠道的微环境和黏膜状态在长期便秘影响下发生了改变，为肿瘤的发生提供了一定的条件。
3.不同人群的情况差异
老年人：老年人本身肠道蠕动功能减弱，更容易出现便秘情况，相对来说患大肠癌的风险可能因便秘而有所增加。老年人应更加注重保持良好的排便习惯，通过合理饮食、适当运动等来预防便秘，降低大肠癌风险。比如，老年人可多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，同时适当进行散步等轻度运动。
年轻人：年轻人如果长期有不良生活方式，如饮食不规律、缺乏运动等，也可能出现便秘，进而增加患大肠癌的潜在风险。年轻人应养成健康的生活方式，如定时定量进餐、保证充足的运动量等，以维持肠道正常功能。
有基础病史人群：对于本身有肠道疾病，如肠息肉等病史的人群，经常便秘会进一步加重肠道的负担，使大肠癌的发生风险大幅升高。这类人群除了要积极治疗基础肠道疾病外，更要重视便秘的预防和控制，定期进行肠道检查，以便早期发现可能出现的病变。
总之，经常便秘与大肠癌之间存在一定的关联，但不是必然会引起大肠癌。人们应重视便秘问题，通过保持健康的生活方式等措施来降低大肠癌的发生风险。
