日照市中医医院 消化内科
便秘引起的痘痘,需要从便秘进行解决,首先需要改善便秘的情况,平时需要多吃含有膳食纤维的蔬菜水果,比如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉、火龙果等,同时每天增加饮水量,均可以增加肠胃蠕动,软化大便,从而促进排便。另外需要避免辛辣刺激、油腻、不易消化的食物,以防便秘症状加重。如果比较严重,可以使用开塞露进行通便。另外痘痘,也需注意饮食,如果比较轻微的痘痘,可以早上用清水进行洗脸,晚上睡觉前用洁面乳洗脸,这样可以抑制面部油脂分泌的情况。
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