儿童胫腓骨骨折恢复时间受骨折类型与严重程度、年龄、治疗方式等因素影响，一般数周到数月不等。早期1-2周局部肿胀疼痛，需制动；中期3-8周骨痂生长，可渐开展康复训练；后期8周以上加强训练。要注意营养、康复训练循序渐进及定期复查来促进恢复。
一、影响恢复时间的因素
1.骨折类型与严重程度
简单的青枝骨折，儿童的骨质弹性较好，恢复相对较快，一般4-6周左右骨折端初步愈合，3个月左右可基本恢复到受伤前的活动水平。例如，一些无明显移位的青枝骨折，通过简单的外固定后，骨折端能较快形成骨痂连接。
而对于复杂的粉碎性骨折或有明显移位的骨折，恢复时间会延长。因为这类骨折损伤程度更重，骨折端血运破坏相对较多，骨折愈合过程相对缓慢，可能需要8-12周甚至更长时间才能达到初步愈合，完全恢复到以前的状态可能需要6个月以上。
2.年龄因素
幼儿（3岁以下）：幼儿的骨折愈合能力很强，新陈代谢快，骨折恢复相对较快。一般3-4周骨折端就可见明显骨痂生长，2-3个月可基本恢复正常活动。这是因为幼儿骨质中有机物含量相对较高，成骨细胞活性强，骨折愈合速度比年长儿童和成人快。
年长儿童（5-12岁）：愈合时间介于幼儿和成人之间，一般4-8周初步愈合，3-6个月可恢复到受伤前的状态，但具体还需根据骨折实际情况判断。
3.治疗方式
保守治疗（外固定）：如采用石膏或支具外固定的儿童胫腓骨骨折，如果固定可靠，骨折端稳定，恢复时间相对有保障。一般4-6周左右骨折端开始形成骨痂，之后逐步进行康复训练，3个月左右可基本恢复。但如果外固定期间患儿活动不当，导致骨折端再次移位，会影响恢复时间，可能需要重新固定并延长恢复时间。
手术治疗：对于一些移位明显或复杂的骨折需要手术切开复位内固定。手术治疗后，骨折端得到较好的复位和固定，有利于骨折愈合，但术后康复训练也很关键。一般术后2-3周伤口初步愈合，4-8周骨折端开始有骨痂生长，完全恢复到以前的状态可能需要6-12个月，具体取决于骨折恢复情况和康复训练的效果。
二、恢复过程及各阶段表现
1.早期（1-2周）
骨折后局部会出现肿胀、疼痛等症状，此时主要是通过固定等措施稳定骨折端，减少进一步损伤。患儿需要制动，避免受伤肢体活动，家长要注意观察肢体的血运情况，如皮肤颜色、温度等。此阶段可以进行一些非受伤肢体的活动和肌肉收缩练习，促进血液循环，防止肌肉萎缩。
2.中期（3-8周）
骨折端开始有骨痂生长，肿胀逐渐消退，疼痛减轻。这个阶段可以在医生指导下开始进行受伤肢体的轻柔康复训练，如肌肉的等长收缩练习（在不引起骨折端明显活动的情况下收缩肌肉），促进骨折愈合和肢体功能恢复。对于保守治疗的患儿，一般在4-6周左右拆除外固定装置后，逐步开始进行关节活动度的锻炼，如膝关节、踝关节的屈伸活动等，但要注意活动幅度和力度，避免过度活动导致骨折端移位。
3.后期（8周以上）
骨折端骨痂生长较为成熟，骨折基本达到临床愈合标准。此时需要加强康复训练，增加活动量和活动强度。可以进行负重训练，从部分负重逐渐过渡到完全负重，但要根据骨折愈合情况由医生评估后进行。同时要进行平衡、协调等功能训练，恢复受伤肢体的正常运动功能，一般经过1-3个月的康复训练，可基本恢复到受伤前的活动水平，但个别人可能需要更长时间来恢复到完全正常的状态。
三、促进恢复的注意事项
1.营养方面
儿童处于生长发育阶段，骨折恢复需要充足的营养支持。要保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果等。蛋白质是骨折愈合的重要原料，钙有助于骨痂的形成，维生素C等可以促进胶原蛋白合成，有利于骨折修复。例如，每天保证一定量的牛奶摄入，能为儿童提供丰富的钙和蛋白质。
2.康复训练方面
康复训练要遵循循序渐进的原则。家长和患儿都要严格按照医生制定的康复训练计划进行，避免过早过度活动导致骨折端移位或影响愈合。在康复训练过程中，要注意观察患儿的反应，如果出现疼痛加剧、肿胀明显等情况，应及时停止训练并咨询医生。对于年龄较小的患儿，家长要协助其进行康复训练，保证训练的规范性和安全性。
3.定期复查
要按照医生的要求定期进行X线复查，了解骨折愈合情况。通过复查可以及时发现骨折愈合过程中出现的问题，如骨痂生长不良、骨折端移位等，并采取相应的措施进行调整。一般在骨折后1、2、3个月各复查一次，之后根据恢复情况适当调整复查间隔。
儿童胫腓骨骨折恢复到以前的时间受多种因素综合影响，在整个恢复过程中，需要关注患儿的整体情况，采取科学合理的措施促进恢复，同时要根据患儿的年龄、骨折具体情况等进行个性化的康复管理。
