网球肘形成原因包括伸肌总腱起点处慢性损伤、前臂伸肌总腱的急性扭伤、肱骨外上髁骨折及其他疾病，具体原因因人而异。
1.伸肌总腱起点处慢性损伤
肱骨外上髁是前臂伸肌总腱的起点，伸肌总腱在抓握东西（如网球拍）时收缩、紧张，长期的慢性损伤会导致肱骨外上髁炎的发生。
2.前臂伸肌总腱的急性扭伤
在进行网球、羽毛球等运动时，如果发力不当或用力过猛，可能导致前臂伸肌总腱的急性扭伤，进而引发肱骨外上髁炎。
3.肱骨外上髁骨折
如果发生肱骨外上髁骨折，治疗不当或不及时，也可能导致肱骨外上髁炎的发生。
4.其他疾病
颈椎病、感染、痛风等疾病也可能导致肱骨外上髁炎的发生。
患者需要停止使用受伤的手臂，避免进一步加重损伤。通过热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。口服非甾体类抗炎药，可以缓解疼痛和炎症。通过进行手臂肌肉的锻炼，可以增强手臂的力量和稳定性，预防网球肘的发生。
