怀孕初期喉咙发炎，先观察严重程度，轻度可通过增加水分摄入、调整饮食、保持空气湿润缓解；严重时如出现明显疼痛、吞咽困难、发热等需及时就医，医生会据情况评估处理，孕妇要避免自行随意用药，密切关注症状变化，积极又谨慎处理。
一、观察症状严重程度
怀孕初期喉咙发炎后，首先要观察喉咙发炎的严重程度。如果只是轻度的喉咙不适，仅有轻微的咽干、咽痒，没有明显的疼痛、发热等症状，那可以先尝试通过非药物方式缓解。
二、非药物缓解方法
增加水分摄入：多喝水能帮助湿润喉咙，缓解不适。建议孕妇每天饮用足够量的水，比如每天喝1500-2000毫升左右的温开水，分多次饮用，这样可以保持咽喉部黏膜的湿润，减轻发炎带来的不适。
调整饮食：饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重喉咙发炎的症状。可以多吃一些清淡、富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜（如菠菜、西兰花等）和水果（如橙子、苹果等），维生素有助于增强身体的抵抗力，促进身体恢复。
保持空气湿润：可以使用加湿器来增加室内空气的湿度，一般将室内空气湿度保持在40%-60%较为适宜，湿润的空气能让喉咙感觉更舒服，减少因空气干燥对喉咙的刺激。
三、就医评估与处理
如果喉咙发炎症状较为严重，比如出现明显的喉咙疼痛、吞咽困难、发热（体温高于37.5℃等）等情况，就需要及时就医。医生会根据孕妇的具体情况进行评估，因为处于怀孕初期，用药需要特别谨慎。医生可能会进行相关检查，如血常规等，来判断喉咙发炎是由病毒还是细菌感染引起的。如果是病毒感染，一般以对症支持治疗为主；如果是细菌感染，可能会根据情况谨慎选择一些相对安全的抗生素进行治疗，但会严格权衡利弊，确保对胎儿的影响降到最低。
四、特殊人群注意事项
孕妇属于特殊人群，在整个处理过程中都要格外注意。要避免自行随意服用药物，尤其是一些孕期禁忌的药物。同时，要密切关注自身症状的变化，如果症状持续不缓解甚至加重，一定要及时复诊，让医生能根据最新情况调整处理方案。另外，怀孕初期胎儿还比较脆弱，任何可能影响孕妇健康进而影响胎儿的因素都要尽量避免，所以对于喉咙发炎的处理要积极又谨慎。
