脑供血不足的原因包括血管因素（动脉粥样硬化致血管腔狭窄、血管痉挛）、血液成分因素（血液黏稠度增高、血液成分异常）、心脏泵血功能因素（心输出量减少）、其他因素（颈椎病变压迫椎动脉、生活方式因素如吸烟饮酒、缺乏运动等），不同人群因各自特点在不同因素影响下易发生脑供血不足，如男性因吸烟等因素动脉粥样硬化风险高，老年人易因代谢等问题血液黏稠度增高等。
血管痉挛：多种因素可引起脑血管痉挛，如情绪激动、过度劳累、某些疾病状态等。情绪激动时，体内会分泌一些激素，导致脑血管收缩，管径变小，脑血流量减少。长期生活不规律、压力大的人群，血管痉挛的发生几率相对较高。
血液成分因素
血液黏稠度增高：当存在高脂血症、脱水等情况时，血液中的有形成分增多，如血脂过高会使血液变得黏稠，血流速度减慢，进而影响脑的血液供应。高脂血症患者如果长期不控制血脂水平，血液黏稠度持续升高，就容易出现脑供血不足。老年人由于身体代谢功能下降，更容易出现血脂异常等情况，从而增加血液黏稠度增高导致脑供血不足的风险。
血液成分异常：如贫血患者，红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，血液携带氧气的能力下降，即使血管没有明显狭窄，也会因为血氧供应不足而出现脑供血不足。女性在生理期等特殊时期，如果贫血未得到纠正，更容易出现头晕等脑供血不足相关症状。
心脏泵血功能因素
心输出量减少：某些心脏疾病会导致心输出量减少，如心力衰竭，心脏不能有效地将血液泵出，使得流向脑部的血液总量减少。老年人患冠心病等心脏疾病的几率较高，一旦发生心力衰竭，就容易引发脑供血不足。男性患某些心脏疾病的风险可能因生活方式等因素与女性有所不同，比如男性吸烟、酗酒等不良生活方式相对更常见，会增加心脏疾病的发生风险，进而影响心输出量。
其他因素
颈椎病变：颈椎病可能会压迫椎动脉，影响脑部的血液供应。长期伏案工作、姿势不良的人群，如办公室职员、学生等，容易发生颈椎病，进而增加脑供血不足的发生几率。不同年龄段的人群都可能因为不良姿势等原因患上颈椎病，但长期保持不良姿势的人群风险更高。
生活方式因素：长期吸烟、大量饮酒会损害血管内皮细胞，影响血管的正常功能，增加脑供血不足的发生风险。吸烟人群中，烟雾中的有害物质会使血管收缩、痉挛，血液黏稠度增加；大量饮酒会影响肝脏功能，导致血脂代谢紊乱等，这些都对脑血管健康不利。缺乏运动的人群，身体代谢能力下降，血管弹性降低，也容易出现脑供血不足相关问题，尤其在中老年人中较为常见，缺乏运动的生活方式会使身体各机能逐渐衰退，增加患病风险。
