眼疲劳有眼部不适、视觉相关和全身相关症状。眼部不适有干涩感、酸胀感、疼痛；视觉相关有视物模糊、重影、视力波动；全身相关有头痛、颈部和肩部不适。
干涩感：眼睛会感觉干燥，好像有沙子摩擦一样，这是因为眼疲劳时泪液分泌减少或泪膜稳定性下降。例如长时间使用电子设备的人群，由于眨眼频率减少，泪液蒸发过多，更容易出现眼部干涩。对于儿童来说，如果长时间看书、玩电子游戏等，也可能出现眼睛干涩的情况，因为儿童的眼睛调节功能还在发育中，长时间用眼易导致眼疲劳引发干涩。
酸胀感：眼部会有酸胀、沉重的感觉，这是由于眼部肌肉长时间处于紧张状态，肌肉疲劳导致乳酸等代谢产物堆积。成年人长时间伏案工作、盯着电脑屏幕，眼部肌肉持续收缩，容易出现酸胀感；老年人如果存在老花眼等问题，用眼时眼部肌肉更易疲劳，也会有酸胀感。
疼痛：可能表现为眼眶周围、太阳穴附近的疼痛，疼痛程度因人而异。长期眼疲劳可能会引发神经性的疼痛，比如一些长期高强度用眼的办公族，可能会出现眼眶周围的刺痛或胀痛。
视觉相关症状
视物模糊：看东西时会变得模糊不清，尤其是长时间用眼后。这是因为眼疲劳影响了眼睛的调节功能，使得晶状体的调节能力下降。例如学生长时间写作业后，可能会觉得黑板上的字变得模糊；对于患有近视的人来说，眼疲劳会加重近视度数的波动，导致视物更模糊。儿童如果用眼过度，也可能出现暂时的视物模糊，因为儿童的眼睛晶状体弹性较好，但长时间用眼也会超出其调节范围。
重影：看物体时出现双重影像，这是由于双眼的协调功能受到眼疲劳的影响。当眼部肌肉疲劳，双眼的集合和散开功能失调时，就会出现重影现象。比如一些需要长时间集中用眼的工作，像从事精细印刷工作的人员，容易出现眼疲劳导致的重影问题。
视力波动：视力会在短时间内出现不稳定的情况，时好时坏。这与眼疲劳引起的眼睛屈光状态暂时改变有关。比如一个人上午感觉视力还可以，下午长时间用眼后视力就下降了，到了晚上休息后又有所恢复，这就是视力波动的表现。
全身相关症状
头痛：眼疲劳可能会引发头痛，尤其是前额部的头痛。这是因为眼部的肌肉紧张通过神经传导引起头部相关肌肉的紧张。例如长期眼疲劳的人，可能会经常出现头痛症状，而且头痛的程度可能会随着眼疲劳的加重而加剧。对于儿童来说，如果眼疲劳引发头痛，可能会影响其学习状态和情绪，因为儿童还不太会准确表达眼部的不适，可能会以头痛来表现。
颈部、肩部不适：由于眼疲劳时，人们往往会不自觉地调整身体姿势，比如头部前倾等，从而导致颈部、肩部的肌肉紧张，出现酸痛等不适症状。长时间保持不良姿势用眼，会使颈部和肩部的肌肉持续处于紧张状态，加重身体的疲劳感。比如长时间使用电脑时，身体前倾盯着屏幕，很容易引起颈部和肩部的不适。
