肛门息肉脱出后，先初步观察息肉情况，用温水坐浴、避免刺激因素等自我处理，若不能回纳或伴剧痛、大量出血等要及时就医，医生会通过指诊、肛门镜等检查，再根据息肉情况选择非手术或手术治疗，小息肉可保守观察或用局部药物，大、严重等情况需手术，要及时处理避免病情加重。
一、初步观察与自我处理
1.判断息肉情况
首先要观察脱出肛门息肉的大小、颜色、有无出血等情况。如果息肉较小，颜色正常，没有明显出血，可以尝试用温水坐浴，每次15-20分钟，每天2-3次，这样可以促进局部血液循环，缓解肛门局部的不适，减轻息肉脱出后的肿胀。对于儿童患者，坐浴时要注意水温适宜，避免烫伤，一般水温控制在37-40℃左右。
避免长时间站立或久坐，适当增加活动量，对于成人来说可以每坐1小时左右起身活动5-10分钟，儿童则要避免长时间保持同一姿势，如长时间蹲坐玩耍等。
2.避免刺激因素
要保持大便通畅，避免便秘。多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（菠菜、芹菜等）、水果（香蕉、苹果等），对于儿童患者，家长要注意调整其饮食结构，保证摄入足够的膳食纤维，同时要保证充足的水分摄入。成人每天饮水量建议在1500-2000ml左右，儿童则根据年龄不同，饮水量在500-1500ml左右。避免食用辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加重肛门局部的充血，导致息肉脱出后症状加重。
二、及时就医检查
1.就诊时机
如果息肉脱出后不能自行回纳，或者伴有剧烈疼痛、大量出血等情况，应立即就医。一般来说，当脱出的息肉超过24小时仍不能回纳，可能会发生缺血坏死等严重情况。对于儿童患者，家长要密切观察息肉脱出后的情况，如果发现孩子哭闹不安，肛门有异常肿物不能回纳，也要尽快带孩子就医。
2.医生检查与诊断
医生一般会进行肛门指诊和肛门镜检查等。通过肛门指诊可以初步了解息肉的位置、大小等情况，肛门镜检查则能更清晰地观察息肉的具体形态。对于不同年龄的患者，检查过程中的配合度有所不同，儿童可能需要家长安抚配合，成人则要尽量放松肛门以便检查顺利进行。
三、治疗方法选择
1.非手术治疗
对于一些较小的、症状较轻的息肉，可能会采用保守治疗。如对于儿童的小息肉，在排除严重情况后，可能会先尝试保守观察，同时调整饮食等生活方式。对于成人的小息肉，也可以在医生指导下使用一些局部药物，如痔疮膏等，但要注意药物的使用可能存在个体差异，儿童一般不建议自行使用成人的局部药物，除非在医生严格指导下。
2.手术治疗
如果息肉较大、症状严重或者有恶变倾向等情况，通常需要手术治疗。手术方式有多种，如息肉切除术等。对于儿童患者，手术要更加谨慎，需要综合考虑息肉的情况以及儿童的身体耐受等因素。成人手术则根据息肉的具体情况选择合适的手术方式，术后要注意休息，保持肛门局部清洁，按照医生要求进行换药等处理。
总之，肛门息肉脱出后要根据具体情况采取相应的措施，及时处理，以避免病情加重。
