眼底出血眼睛肿需及时就医明确病因，如糖尿病、高血压等相关疾病，针对病因治疗，控制基础疾病，眼底出血可依情况激光或手术治疗，眼睛肿可冷敷热敷、注意休息体位，儿童、老年人、妊娠期女性等特殊人群有各自注意事项，要兼顾各情况进行相应处理。
一、及时就医明确病因
眼底出血眼睛肿了首先要尽快前往眼科就诊，通过详细检查明确病因。常见的引起眼底出血和眼睛肿的原因有糖尿病视网膜病变、高血压性视网膜病变、视网膜静脉阻塞等。医生会根据眼部检查、血糖、血压等相关检查来确定具体病因。比如糖尿病视网膜病变患者通常有糖尿病病史，通过眼底荧光血管造影等检查可发现视网膜血管的病变情况；高血压性视网膜病变患者多有高血压病史，眼底会有相应的视网膜出血、水肿等表现。
二、针对病因进行治疗
控制基础疾病：如果是糖尿病引起的，需要严格控制血糖，使血糖稳定在合适范围，可通过饮食、运动以及必要的降糖药物或胰岛素治疗来实现；若是高血压导致的，要合理使用降压药物，将血压控制在目标范围内，常用的降压药物有各类利尿剂、ACEI类、ARB类等降压药，但具体用药需遵医嘱，根据患者个体情况调整。
眼底出血的治疗：对于少量眼底出血，可让其自行吸收，在此期间要注意休息，避免剧烈运动和用眼过度。而对于较大量的眼底出血或出血长期不吸收，可能需要进行激光治疗，利用激光封闭视网膜的无灌注区等病变部位，阻止病情进一步发展；严重的情况可能还需要进行玻璃体切割手术等治疗，清除玻璃体腔内的积血，修复视网膜病变。
三、眼睛肿的对症处理
冷敷与热敷：在早期，若眼睛肿是因为眼底出血引起的局部炎症反应等，可在医生指导下适当进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和出血。但如果出血已经稳定，可考虑热敷，促进血液循环，帮助消肿，热敷温度不宜过高，一般40-50℃左右，每次15-20分钟，每天可进行2-3次。不过要注意，若有眼部感染等情况则不适合热敷。
休息与体位：患者要注意多休息，避免长时间用眼，减少低头、弯腰等动作，休息时可适当抬高头部，有助于减轻眼部肿胀。对于儿童患者，要特别注意避免其过度哭闹和剧烈活动，保证充足的睡眠，睡眠时可适当垫高枕头，以减轻眼部水肿情况。
四、特殊人群注意事项
儿童：儿童出现眼底出血眼睛肿的情况相对较少见，若发生多与先天性眼部疾病等有关。家长要格外注意观察儿童的眼部症状变化，避免儿童用手揉眼睛，及时带儿童就医，在治疗过程中要严格遵循医生的建议，因为儿童的身体机能和用药耐受性与成人不同，用药需谨慎，尽量选择对儿童影响较小的治疗方式。
老年人：老年人往往同时患有多种基础疾病，如高血压、糖尿病等，在治疗眼底出血眼睛肿时，要兼顾各基础疾病的治疗。要密切监测血压、血糖等指标，因为这些指标的波动可能会影响眼底出血和眼睛肿的恢复。同时，老年人行动相对不便，要注意其生活护理，防止跌倒等意外发生，在治疗过程中要考虑到老年人可能存在的肝肾功能减退等情况，用药需更加谨慎，遵循小剂量开始等原则。
妊娠期女性：妊娠期女性出现眼底出血眼睛肿情况较为特殊，要充分考虑到胎儿的安全。在检查和治疗过程中，要向医生说明妊娠情况，选择对胎儿影响最小的检查方法和治疗手段。例如，在使用药物时要权衡利弊，避免使用对胎儿有潜在风险的药物，治疗眼底出血和眼睛肿主要以保守治疗为主，如适当休息、合理控制血压等基础疾病等，必要时的有创治疗也需谨慎评估对妊娠的影响。
