得了强直性脊柱炎可以采取药物治疗、功能锻炼、姿势维护、生活管理等措施处理。

1.药物治疗
需在医生指导下使用药物控制炎症、缓解疼痛,常用药物有塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片、阿达木单抗注射液等。注意遵医嘱用药,不可自行调整剂量或停药。
2.功能锻炼
坚持针对性运动,如扩胸运动、深呼吸、脊柱伸展训练等,每天适量进行,有助于维持脊柱灵活性,防止关节僵硬和畸形。
3.姿势维护
保持正确的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间弯腰、驼背或久坐。选择硬板床,睡觉时尽量仰卧或侧卧,减少脊柱压力。
4.生活管理
注意保暖,避免受凉受潮,以免诱发或加重症状。戒烟限酒,合理饮食,补充钙和维生素D,预防骨质疏松。
若出现脊柱疼痛加剧、活动明显受限、关节肿胀僵硬加重,或伴随发热、乏力等全身症状,应及时就医,避免病情进展。



