从来不涨奶的原因是激素水平不足、哺乳不当、产后压力过大、身体健康问题、饮食不均衡等。
1、激素水平不足
产后涨奶通常与体内激素水平变化有关。若激素分泌不足，乳腺无法正常分泌乳汁。部分产妇可能因身体状况或内分泌问题，导致乳腺发育不完全或奶量不足。
2、哺乳不当
如果宝宝未能正确吸吮乳房，可能导致乳腺没有充分刺激。长期哺乳不当或频率不足，可能影响乳腺的泌乳反应，从而导致奶量不足或不涨奶。
3、产后压力过大
心理压力会直接影响乳汁分泌。产妇如果情绪焦虑、压力大，体内的催乳激素分泌可能受到抑制，导致奶水无法正常涨起。放松心态有助于改善这种情况。
4、身体健康问题
如患有甲状腺问题、糖尿病或多囊卵巢综合症等健康问题，也可能影响乳腺的功能，导致乳汁分泌不足。建议定期进行体检，确保身体健康。
5、饮食不均衡
营养不足也会影响乳汁分泌。产妇如果摄入的营养不够，尤其是缺乏蛋白质、维生素和矿物质，可能导致乳腺分泌能力降低。合理搭配饮食，确保充足的营养摄入。
需要注意，产后恢复较慢的女性可能会面临乳腺发育不完全或乳汁分泌不足的问题。身体恢复过程需要时间，如果产后身体没有完全恢复，可能会影响到乳汁的正常分泌。
