孕妇水中分娩过程包括产前准备阶段、进入分娩池阶段、宫缩应对、用力阶段、胎儿娩出等。
1、产前准备阶段
产妇需经详细产检，包括超声检查评估胎儿大小、胎位，结合孕妇病史、身体状况等综合判断是否符合水中分娩适应证，一般要求孕周≥37周且无妊娠合并症等禁忌证。
2、进入分娩池阶段
产妇在医护人员陪同协助下，逐步进入温水中，可采取半坐卧位、蹲位等舒适体位，确保身体处于放松状态，医护人员持续监测产妇生命体征及胎心等情况。
3、宫缩应对
产妇感受宫缩时，医护人员持续观察产程进展，产妇依据自身宫缩感受配合呼吸等方式缓解不适，当出现强烈便意提示胎头下降接近阴道口。
4、用力阶段
当产妇有明显用力意愿时，按照医护人员指导进行正确用力，通过向下屏气等动作助力胎儿下降，医护人员密切监测胎心变化，确保胎儿宫内情况稳定。
5、胎儿娩出
随着产程推进，胎儿头部逐渐露出水面，医护人员轻柔协助控制胎儿娩出速度，避免胎儿过快娩出导致产道损伤等情况，待胎儿全身娩出后，尽快将胎儿抱离水面，进行呼吸道清理等初步处理。
此外，产妇在水中稍作休息后，由医护人员协助出池，转移至产后观察区域，继续监测生命体征、子宫收缩及阴道出血等情况，进行常规产后伤口检查等。同时需根据产妇个体差异，如高龄产妇、有妊娠合并症的孕妇等，加强产后监测及护理，确保产妇恢复良好。
