跟骨骨折消肿时间有个体差异，一般2-4周左右，受骨折严重程度、治疗方式、患者自身状况影响，骨折严重、手术治疗、老人、有基础病、不遵医嘱抬高患肢等会致消肿时间延长，反之则缩短。
骨折严重程度
轻度跟骨骨折：骨折端移位不明显，周围软组织损伤较轻，消肿相对较快，可能2周左右肿胀开始明显消退，3-4周基本消肿。例如一些无明显移位的跟骨裂纹骨折，由于骨折对周围血管、组织的破坏较小，身体自身的修复机制能较快发挥作用，促进肿胀消退。
重度跟骨骨折：骨折端明显移位，周围软组织损伤严重，可能伴有广泛的出血、水肿，消肿时间会延长，可能需要4周以上甚至更长时间。严重粉碎性跟骨骨折，骨折处出血多，局部炎症反应重，肿胀消退缓慢，有的患者可能需要1-2个月才能基本消肿。
治疗方式
保守治疗：如果采取石膏外固定等保守治疗方法，固定后需要抬高患肢，促进血液回流，一般消肿时间相对适中。对于一些稳定的跟骨骨折，通过保守治疗，通常2-4周左右肿胀可逐渐消退。但如果固定不当，可能会影响消肿效果，导致肿胀消退时间延长。
手术治疗：手术治疗切开复位内固定，虽然能更好地恢复跟骨的解剖结构，但手术创伤会引起局部炎症反应和肿胀。一般术后1周左右肿胀可能达到高峰，然后逐渐消退，完全消肿可能需要3-6周甚至更久。例如跟骨骨折切开复位钢板内固定术，手术过程中对软组织的剥离等操作会加重局部组织的损伤，从而影响消肿时间。
患者自身状况
年龄因素：儿童跟骨骨折后消肿相对较快，因为儿童组织修复能力强，新陈代谢旺盛。一般儿童跟骨骨折后2-3周肿胀多可明显消退。而老年人跟骨骨折后消肿相对较慢，老年人身体机能下降，血液循环和组织修复能力都不如年轻人，可能需要4周以上才能较好地消肿。
健康状况：本身有糖尿病等基础疾病的患者，跟骨骨折后消肿时间可能延长。糖尿病患者血糖控制不佳时，会影响伤口愈合和肿胀消退，因为高血糖环境不利于组织的修复和血液循环的改善。而身体健康、没有基础疾病的患者，消肿时间相对较短。
生活方式：受伤后是否严格遵医嘱抬高患肢，患肢是否过早下垂等都会影响消肿。如果患者能严格按照医生要求抬高患肢，促进血液回流，消肿会相对快一些。反之，如果患肢经常下垂，会导致血液回流不畅，肿胀难以消退。
