肩周炎非药物治疗包括急性期适当休息，缓解期循序渐进进行爬墙、钟摆等功能锻炼，物理治疗中热敷控温时长防烫伤，理疗注意耐受与禁忌；药物治疗用非甾体抗炎药但优先非药物干预；特殊人群中老年人运动避强度幅度过大，孕妇优先非药物治疗且用药谨慎，有基础疾病者物理治疗监测指标、糖尿病者稳血糖。
一、非药物治疗
1.休息与功能锻炼：急性期应适当休息，避免过度使用患侧肩关节。缓解期需进行功能锻炼以改善肩关节活动度，常见锻炼方式有爬墙运动（患者面对墙壁，用患侧手指沿墙缓缓向上爬行，逐渐提高高度）、钟摆运动（身体前倾，患侧手臂自然下垂，做前后、左右摆动及圆周运动）等，锻炼需循序渐进，根据自身情况逐步增加强度和幅度，以不引起明显疼痛加剧为宜，不同年龄人群可调整运动幅度，老年人可适当降低难度。
2.物理治疗：
热敷：利用温热效应促进肩关节局部血液循环，缓解肌肉紧张，一般可使用热水袋或热毛巾热敷，温度控制在40~50℃，每次15~20分钟，每天可进行2~3次，注意避免烫伤，不同皮肤敏感度人群需调整热敷温度和时间。
理疗：超短波、红外线等理疗方式可起到消炎、镇痛作用，超短波治疗时需根据患者耐受程度调整功率和时间，红外线理疗要注意距离和时间，避免皮肤灼伤，不同病史患者如存在皮肤破损等情况需谨慎使用理疗。
二、药物治疗
可使用非甾体抗炎药来减轻肩周炎引起的疼痛和炎症，如存在明确疼痛炎症情况时可考虑使用，但需遵循以患者舒适度为标准，优先非药物干预原则，特殊人群如儿童一般避免使用，孕妇等特殊人群用药需谨慎评估利弊后遵相关医疗规范选择。
三、特殊人群注意事项
1.老年人：肩关节退变基础上易患肩周炎，运动锻炼时要注意运动强度和幅度，避免过度运动加重肩关节损伤，可选择相对温和的功能锻炼方式，如缓慢的肩部圆周运动，同时要关注基础疾病对治疗的影响，如有骨质疏松等情况需避免剧烈的力量型锻炼。
2.孕妇：优先采用非药物治疗方法，如适度的轻柔功能锻炼、物理治疗中的低强度热敷等，药物使用需极为谨慎，因部分药物可能对胎儿产生影响，必须用药时需在医生严格评估下选择对胎儿影响最小的药物。
3.有基础疾病患者：如有心血管疾病患者进行物理治疗时需监测心率、血压等指标，避免因治疗导致心血管负担加重；有糖尿病患者在康复过程中要注意血糖波动对康复的影响，保持血糖稳定有利于肩关节恢复。
