神经根型颈椎病严重程度需综合症状表现、对不同人群影响及与生活方式关联判断，症状表现分轻中重，对年轻人和老年人影响有差异，不良生活方式是诱因，早期诊断和规范治疗很关键以减轻神经受压、改善症状和提高生活质量。
症状表现方面
轻度情况：部分患者可能仅出现颈部的轻微疼痛、上肢的轻度麻木，对日常生活影响较小，比如颈部偶尔发紧，上肢偶尔有轻微麻木感，不影响正常的工作和简单的日常活动，这种情况相对较轻。从神经受压角度来看，神经受压程度较轻，没有明显的神经功能缺损表现，如肌肉力量未明显下降等。
中度情况：患者会出现较明显的颈部疼痛，且疼痛可放射至上肢，麻木感较明显，影响日常的精细动作，例如拿筷子、写字等可能会受到一定影响，颈部活动也会有一定受限。此时神经受压已有一定程度，神经传导可能受到一定阻碍，但还未导致严重的神经功能损害。
重度情况：严重的神经根型颈椎病可导致上肢肌肉明显萎缩，力量显著下降，甚至出现持物不稳、行走时下肢有踩棉花感等情况，严重影响患者的生活自理能力和运动功能。这是因为神经受压严重，长时间的压迫导致神经功能严重受损，可能出现不可逆的损伤。
对不同人群的影响差异
年轻人：若年轻人患神经根型颈椎病，早期若未重视，可能逐渐出现上述较严重的症状，影响其工作和学习，比如从事需要精细操作或长时间颈部活动的工作时会受到明显限制。这是因为年轻人通常活动量较大，颈部活动频繁，若存在不良生活方式（如长时间低头看手机、伏案工作等），容易加重颈椎退变，进而加重神经根受压情况。
老年人：老年人本身颈椎可能已有一定程度的退变，患神经根型颈椎病时，可能在基础退变的基础上进一步加重神经受压。由于老年人身体机能下降，神经恢复能力相对较弱，所以一旦出现较严重的神经根型颈椎病，恢复起来相对困难，可能会更快出现肌肉萎缩、活动受限等严重情况。
与生活方式的关联及应对
长时间低头、伏案工作、枕头高度不合适等不良生活方式是诱发神经根型颈椎病的重要因素。比如长时间低头看手机，会使颈椎生理曲度变直，椎间盘压力增大，进而压迫神经根。所以保持正确的姿势，避免长时间低头，选择合适高度的枕头等良好生活方式的养成对于预防神经根型颈椎病加重非常重要。对于已经患病的人，纠正不良生活方式是治疗的基础措施之一，有助于缓解症状，防止病情进一步发展。
总体而言，神经根型颈椎病的严重程度个体差异较大，早期诊断和规范治疗非常关键，以尽量减轻神经受压，改善症状，提高患者的生活质量。
