肩周炎可通过非药物、药物、手术治疗，非药物治疗包括运动疗法（钟摆、爬墙运动）和物理治疗（热敷、理疗仪器）；药物治疗有非甾体抗炎药和局部外用药物；手术适用于长期非手术无效的严重患者，术后需康复训练，不同年龄人群治疗及康复有相应注意事项。
一、非药物治疗
（一）运动疗法
1.钟摆运动：弯腰使患侧上肢自然下垂，以肩部为中心，做前后、左右摆动及画圈运动，幅度由小到大，每天可进行多次，每次5-10分钟。对于不同年龄的人群，运动幅度可根据自身耐受情况调整，一般来说，成年人可逐渐增大摆动和画圈幅度，儿童则要轻柔进行。该运动有助于改善肩关节活动度，促进肩部血液循环。
2.爬墙运动：面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行。不同年龄段人群需注意掌握合适的力度和高度，比如老年人要避免过度用力导致肩部损伤，儿童则要在家长或医生指导下进行，逐渐增加高度，一般每天可进行3-5组，每组重复10-15次。通过爬墙运动可有效改善肩关节的外展功能。
（二）物理治疗
1.热敷：可以用热毛巾或热水袋进行局部热敷，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷能促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张。对于有糖尿病的肩周炎患者，热敷时要注意控制温度和时间，避免烫伤，因为糖尿病患者皮肤感觉可能减退，对温度的感知不灵敏。
2.理疗仪器治疗：如超短波、红外线等理疗方法。超短波治疗通过高频电场作用于肩部组织，促进炎症消退和血液循环；红外线治疗则是利用红外线的热效应，改善肩部血液循环，减轻疼痛。不同年龄人群在接受理疗时要注意仪器的能量设置，儿童皮肤娇嫩，能量不宜过高，成年人可根据耐受情况适当调整。
二、药物治疗
（一）非甾体抗炎药
如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用，可缓解肩周炎引起的疼痛和炎症，但对于有胃溃疡病史的患者要慎用，因为这类药物可能会刺激胃黏膜，引发胃肠道不适。
（二）局部外用药物
如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可直接涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用，局部副作用相对较小，但对于皮肤过敏者要禁用。
三、手术治疗
（一）适用情况
对于病情严重、经长期非手术治疗无效的肩周炎患者，可考虑手术治疗。一般来说，当肩关节粘连严重，影响日常生活和工作，经保守治疗6个月以上仍无明显改善时可考虑手术。
（二）手术方式及注意事项
手术方式主要有肩关节镜下松解术等。术后患者需要进行康复训练来恢复肩关节功能，不同年龄患者的康复训练计划会有所不同，老年人康复速度相对较慢，要循序渐进进行，儿童则要在专业康复师指导下进行适合其生长发育阶段的康复训练，以避免影响肩部正常发育。
