后脚跟走路疼常见于跟痛症，跟痛症包括足底筋膜炎（中老年人及爱好运动者易患，长期行走等致足底筋膜微损伤引发无菌性炎症，晨起刚走时疼明显）、跟骨骨刺（足底筋膜牵拉跟骨附着处致骨质增生刺激周围组织引起疼痛，随年龄增长发生率增加）、跟腱炎（过度运动等致跟腱损伤炎症，常发于常跳跃奔跑人群）、跟骨脂肪垫炎（年龄增长或长期负重致脂肪垫退变萎缩缓冲差引发炎症，中老年人及长期站立行走者易患），其他可能原因有跟骨骨折（有足部外伤史者需排除，伴肿胀淤血畸形等）、感染性疾病（罕见，伴局部红肿发热及全身症状），出现后脚跟走路疼先休息，不缓解或有异常表现及时就医查因及治疗。
足底筋膜炎
发病情况：足底筋膜是起自跟骨结节，止于跖骨基底的一层纤维组织，长期行走、跑步、过度负重等可导致足底筋膜反复微损伤，引发无菌性炎症，从而出现后脚跟走路疼，尤其在晨起刚着地行走时疼痛明显，行走一段时间后可稍有缓解，但继续行走或站立过久又会加重。
人群差异：中老年人因足底筋膜退变，更容易发生；爱好运动的人群，如长跑爱好者等，由于运动强度较大，也较易出现。
跟骨骨刺
形成机制：跟骨骨刺是跟骨骨质增生形成的骨性突起，多由于足底筋膜长期牵拉跟骨附着处，刺激骨膜引起骨质增生。骨刺可刺激周围的软组织，导致炎症反应，引起后脚跟疼痛，走路时骨刺对周围组织的刺激会加重疼痛症状。
年龄因素：随着年龄增长，跟骨发生退变，跟骨骨刺的发生率会增加。
跟腱炎
病因：跟腱是连接小腿肌肉与跟骨的强韧纤维结构，过度运动、突然增加运动强度等可引起跟腱的损伤，出现炎症，导致后脚跟上方疼痛，走路时跟腱受力会使疼痛加剧。
生活方式：经常进行跳跃、奔跑等运动的人群，跟腱炎的发病风险较高。
跟骨脂肪垫炎
发病缘由：跟骨脂肪垫位于跟骨下方，起到缓冲震荡的作用，随着年龄增长或长期负重，跟骨脂肪垫发生退变、萎缩，缓冲能力下降，走路时跟骨受到的冲击增加，引起脂肪垫炎症，出现后脚跟疼痛。
年龄与生活方式：多见于中老年人，长期站立或行走的人群也较易发病。
其他可能原因
跟骨骨折
受伤情况：如果有足部外伤史，如高处坠落、重物砸伤等，可能导致跟骨骨折，除了后脚跟走路疼外，还可能伴有局部肿胀、淤血、畸形等表现。
病史因素：有足部外伤病史的人群需要首先排除跟骨骨折的可能。
感染性疾病
罕见情况：跟骨骨髓炎等感染性疾病也可能引起后脚跟疼痛，但相对较为罕见，常伴有局部红肿、发热等表现，且患者可能有发热等全身症状。
如果出现后脚跟走路疼的情况，首先要注意休息，避免长时间行走、站立等加重疼痛的活动。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常表现，如肿胀明显、活动受限等，应及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查（如X线、CT等）以明确病因，并采取相应的治疗措施。
