距骨骨折愈合时间受多种因素影响，儿童一般3-6个月基本愈合，成人6-12个月甚至更长，影响因素有年龄、骨折类型严重程度、治疗方式、全身健康状况，不同人群有相应注意事项，儿童要保证营养、避免过度活动；成人有基础病要控制好，戒烟限酒，按计划康复锻炼；老年患者防再次受伤，加强营养，必要时补钙剂和维生素D。
影响愈合时间的因素
年龄因素：儿童骨骼的代谢活跃，成骨能力强，所以骨折愈合相对更快。例如，儿童发生距骨骨折后，由于其自身的生长修复潜力，骨折断端能够更迅速地形成骨痂并进行修复。而成人随着年龄增长，骨骼的血液循环、代谢速度等都会有所下降，这会影响骨折愈合的速度。
骨折类型与严重程度：如果是简单的距骨骨折，没有明显的移位等情况，愈合时间相对较短；但如果是粉碎性距骨骨折，骨折断端破碎严重，周围软组织损伤往往也比较重，那么骨折愈合会更慢。因为粉碎性骨折需要更多的骨痂来填充破碎的骨块之间的间隙，而且软组织损伤会影响局部的血液供应等，从而延长愈合时间。
治疗方式：采取保守治疗的距骨骨折患者，如果骨折复位良好，通过石膏固定等方式，愈合时间相对有一定的范围；而如果是采取手术治疗的距骨骨折，手术能够更好地复位骨折断端，为骨折愈合创造更有利的条件，但手术本身也会对局部组织造成一定损伤，不过合理的手术固定等操作有助于骨折更好地愈合，一般来说手术治疗后的距骨骨折愈合时间可能相对保守治疗会有一定缩短，但也受到骨折自身情况等影响。
全身健康状况：如果患者本身有基础疾病，如糖尿病，会影响机体的代谢和血液循环，进而影响骨折愈合。糖尿病患者血糖控制不佳时，高血糖环境不利于骨折部位的成骨细胞活性等，会使距骨骨折愈合时间延长。另外，营养状况也很重要，缺乏蛋白质、钙、维生素等营养物质会影响骨折愈合，比如蛋白质是骨痂形成的重要原料，维生素C有助于胶原合成等，所以营养良好的患者距骨骨折愈合相对更快。
不同人群的注意事项
儿童患者：儿童在距骨骨折愈合期间，要注意保证充足的营养摄入，尤其是富含钙、蛋白质和维生素的食物，如奶制品、瘦肉、新鲜蔬菜水果等，以满足骨骼生长修复的需求。同时，要避免过度活动受伤的脚部，按照医生要求定期复查，观察骨折愈合情况，因为儿童可能不太能准确表达不适，家长要多留意孩子脚部的情况。
成人患者：成人患者如果有基础疾病如糖尿病，需要积极控制血糖，将血糖控制在合理范围内，以利于骨折愈合。在骨折恢复期间，要戒烟限酒，因为吸烟会影响血管收缩，减少骨折部位的血液供应，饮酒可能会影响营养物质的吸收等，都不利于骨折愈合。另外，成人要按照医生制定的康复计划进行循序渐进的康复锻炼，但要避免过早过度负重等不利于骨折愈合的活动。
老年患者：老年患者往往伴有骨质疏松等情况，距骨骨折愈合更慢。要特别注意预防跌倒等再次受伤的情况，因为再次受伤可能会加重骨折愈合的困难。同时，老年患者在康复过程中要加强营养，必要时可以在医生指导下补充钙剂和维生素D等，以改善骨质疏松状况，促进骨折愈合。
