肌腱炎和腱鞘炎的常见发病部位都有哪些

来源:民福康

肩部、肘部、腕部、手部、髋部、膝部、足部均有肌腱炎和腱鞘炎的发病部位及相关易发人群,如肩部常见肩袖肌腱,长期过度使用肩关节等人群易发病;肘部常见肱骨外上髁等部位,经常进行肘部反复屈伸等动作人群易发病等,不同部位发病与相应人群的活动方式、年龄、性别等因素相关。

一、肩部肌腱炎和腱鞘炎

1.发病部位:常见于肩关节周围的肩袖肌腱,包括冈上肌肌腱等部位。在肩部,长期过度使用肩关节,如频繁进行上臂外展、上举等动作的人群,例如经常进行举重、游泳等运动的人,肩部肌腱炎和腱鞘炎的发病风险较高。年龄方面,中老年人随着肩部组织的退变,发病几率相对增加。女性在更年期后,由于激素水平变化等因素,也可能更易出现肩部肌腱炎和腱鞘炎相关问题。

二、肘部肌腱炎和腱鞘炎

1.发病部位:常见于肱骨外上髁处的伸肌总腱,即所谓的网球肘,以及肱骨内上髁处的屈肌总腱(高尔夫球肘)部位。经常进行肘部反复屈伸、旋转动作的人群,像网球运动员、高尔夫球运动员等,容易引发肘部肌腱炎和腱鞘炎。儿童若有过度使用肘部进行不当活动的情况,也可能出现相关问题,但相对成年人几率较低。不同性别在此部位的发病风险差异相对不显著,但长期重复性劳作的人群更易受累。

三、腕部肌腱炎和腱鞘炎

1.发病部位:常见于桡骨茎突处的拇长展肌和拇短伸肌腱鞘,即桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,以及腕管内的屈指肌腱等部位。长期从事需要频繁屈伸腕关节、手部精细动作的人群,如键盘操作员、缝纫工等,腕部肌腱炎和腱鞘炎的发病风险较高。女性在怀孕期间,由于激素变化和手部水肿等因素,可能增加腕部肌腱炎和腱鞘炎的发病几率。不同年龄人群中,成年人因日常手部活动频繁,发病相对多见,儿童则较少见,但若有特殊的手部过度使用情况也可能发病。

四、手部屈肌腱鞘炎

1.发病部位:主要是手指的屈肌腱鞘,常见于拇指、中指等手指的屈肌腱鞘部位。频繁用手进行捏、握等动作的人群,例如织毛衣者、乐器演奏者等,手部屈肌腱鞘炎发病风险高。儿童若有吸吮手指等不良习惯,可能影响手部肌腱和腱鞘的正常发育,增加发病风险。不同性别在此部位的发病差异不突出,主要与手部的使用频率和方式相关。

五、髋部肌腱炎和腱鞘炎

1.发病部位:常见于髂腰肌肌腱等部位。长期进行剧烈运动、频繁髋部屈伸活动的人群,如运动员等,髋部肌腱炎和腱鞘炎发病风险较高。年龄方面,青壮年因运动强度大可能更易发病,老年人则因髋部组织退变等因素发病几率增加。女性在产后恢复期间,若髋部活动不当,也可能引发相关问题。

六、膝部肌腱炎和腱鞘炎

1.发病部位:常见于髌腱、股四头肌肌腱等部位。经常进行跑步、跳跃等运动的人群,如足球运动员、篮球运动员等,膝部肌腱炎和腱鞘炎发病风险高。年龄上,青少年在生长发育阶段,若运动不当易出现膝部肌腱问题;中老年人则因膝部软骨退变等因素,肌腱和腱鞘也易受累。女性在生理期、孕期、更年期等不同阶段,激素变化等因素可能影响膝部肌腱和腱鞘的状态,增加发病风险。

七、足部肌腱炎和腱鞘炎

1.发病部位:常见于跟腱部位(跟腱炎)以及足背的伸肌腱鞘等部位。长期行走、跑步、站立时间过长的人群,例如职业运动员、长时间站立工作的人等,足部肌腱炎和腱鞘炎发病风险较高。儿童若有不当的足部运动或穿着不合适的鞋子,可能影响足部肌腱和腱鞘发育,增加发病几率。女性在穿着高跟鞋等不合适footwear时,足部受力不均,易引发足部肌腱炎和腱鞘炎相关问题,不同年龄人群中,成年人因日常足部活动频繁,发病相对多见。

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肌腱炎
肌腱炎是一种发生于肌腱或周围组织的无菌性炎症反应。
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用什么方法可以治疗肌腱炎
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
肌腱炎可以采用药物治疗或者激光针刀松解术。药物治疗:使用非甾体抗炎药缓解疼痛。严重疼痛者,可局部注射类固醇激素,以控制炎症,减轻疼痛;激光针刀松解术:微创治疗,不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低,能解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。
什么是肌腱炎
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
肌腱炎大多数是指肌肉纤维过度使用,反复强烈的牵拉而造成肌腱纤维的退行性改变,因此造成疼痛肿胀,除了累积肌腱本身以外,还可能累积肌腱的腱鞘。就可以诊断为肌腱炎或者肌腱腱鞘炎。早期应当多休息,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物。必要时可以手术治疗,术后要及时的功能锻炼,以防表现出粘连。
腱鞘炎怎么治好得快?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
腱鞘炎的患者要想好的快,可以使用布洛芬、萘普生、吲哚美辛等非甾体抗炎药物,并配合针灸、按摩推拿、艾灸、热敷等方法进行治疗;也可以在腱鞘邻近的骨膜附近使用糖皮质激素进行封闭注射治疗;腱鞘炎病情较为严重的可以进行腱鞘切开减压术进行治疗;同时,患者需要限制患处肢体的活动,保证局部得到充足的休息,避免手提重
肌腱炎要多久才能恢复?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
患者在急性发作期如果可以得到有效的治疗,两到三周以后症状会有所缓解,恢复可能需要两到三个月左右。但是肌腱炎大多为慢性疾病,所以保守治疗很难彻底治愈,如果想要彻底治愈,部分患者可以选择手术治疗,术后恢复两到三个月之后可以基本恢复健康。肌腱炎的患者在缓解期需要注意劳逸结合,不要过度负重、劳累,可以定期进
腱鞘炎能热敷吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
腱鞘炎是可以进行热敷治疗的,热敷属于一种物理治疗方法,对于腱鞘炎引起的局部肿胀、疼痛以及活动受限等症状可以起到缓解作用,改善局部血液循环,促进炎症消退。腱鞘炎热敷时注意,不能热敷时间过长,也不能使用过烫的毛巾或者热水袋热敷,以免烫伤皮肤。热敷是一种辅助治疗方法,腱鞘炎如果比较严重,患者应该及时去正规
腱鞘炎可以热敷吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
腱鞘炎可以进行热敷,热敷可以促进患处的血液循环,帮助患者减轻疼痛不适的症状。腱鞘炎疾病的早期,患者要避免频繁活动,注意休息,适当对患处进行按摩、热敷和放松,一般经过功能锻炼,部分患者可痊愈。如果症状比较严重,可以使用夹板或石膏固定限制活动,疼痛严重则可以口服非甾体类的消炎药或在腱鞘内注射糖皮质激素和
肌腱炎是怎么回事?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
肌腱炎的产生通常是由于肌肉纤维过度使用引起的,例如最近进行过于剧烈的运动,运动之前没有热身,所以运动过程中,肌肉受到了强烈的牵拉,因此出现拉伤等现象,诱发此种疾病。其次,也可能是肌肉力量差等内源性因素引起。建议肌腱炎的患者近期保持静养,通过局部冰敷等方式缓解患处的疼痛感。在严重的情况下,也可以使用非
儿童先天性腱鞘炎怎么治疗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
儿童先天性腱鞘炎可以服食非甾体类消炎药实施救治,具体用药谨遵医嘱,一般要完全自愈是比较困难的,如果平常不注意调理,劳累过度会致使病情再次的病发,会再次表现出疼痛,浮肿等表现的,可以互相配合实施物理救治,比如说小针刀,中药薰蒸等救治,如果保守救治无效需要有到医院实施手术救治。需要强调的是日常注意补钙,
肌腱炎最佳治疗方法是什么?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
肌腱炎病人可以采取保守治疗,可以用毛巾热敷在疼痛的地方,可以促进组织的修复。还可以适当的抬高病人,有利于促进血液回流,缓解肿胀感,尽量减少患处的活动,避免加重病情。此外,病人可以在医生的指导下服用阿司匹林、吲哚美辛等药物,可以缓解疼痛。如果病人的症状比较严重或者是保守治疗效果不明显,可以进行局部注射
得了桡骨茎突腱鞘炎怎么治疗?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
桡骨茎突腱鞘炎大多都是劳累过度造成,经常使用手腕造成的,要是能好好休息也可以,尽量不用这个手腕,可以外敷药物。有时间去医院可以使用针灸,激光照射,红外线照射,药物热敷,如果没有效果的话可以打封闭,小针刀或者手术治疗。
手腕错位和腱鞘炎有关系吗
查朱青 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
手腕错位,往往是因为手腕受到严重的暴力,比如摔倒的时候手着地,而导致的这种严重的损伤,往往是出现整个腕关节的畸形、肿胀、疼痛、功能障碍。但是腱鞘炎往往没有外伤史,或者只有轻微的外伤史,临床表现主要是在腕部的局部,出现小的红肿,也有疼痛,轻度的功能障碍,发病往往是因为长期的劳损所导致的。所以手腕错位跟腱鞘炎关系并不是太大,是两种不同的病,不
腱鞘炎和腕管综合征的区别
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
腱鞘炎主要是手指前后肌腱外面的一层腱鞘,因为摩擦导致发炎、增厚和滑膜的增生。腱鞘炎的主要症状是疼痛,可能会摸到患者的手腕部有条索状的隆起,甚至是包块。由于是炎症反应,所以局部还会有肿胀和压痛。腕管综合征主要是腕横韧带对正中神经的压迫,刺激神经后主要引起神经的症状,患者主要表现为手指的麻木和无力。所以两者的区别比较明显,腱鞘炎的症状是疼痛、
腱鞘炎的治疗方法
陈江海 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
在明确诊断为腱鞘炎以后,通常建议进行保守治疗、封闭治疗、微创治疗或者开放手术治疗。1.保守治疗在明确诊断为腱鞘炎以后,通常会建议患者进行保守治疗,保守治疗的主要方法是进行温水的浸泡,每天需要浸泡4~5次,每一次的时间在10~15分钟左右,水温控制在37~40℃左右。在浸泡的时候可以轻轻的揉搓疼痛的部位,切忌用力的按压。经过两个星期到三个星
什么叫腱鞘炎
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
腱鞘炎是指肌腱在腱鞘内长时间劳损,手指手腕屈撑过度,或者因长期不良姿势出现了炎症刺激,在腱鞘内有浆液渗出,影响局部肌腱在腱鞘内的滑动,而出现炎症,可以造成疼痛、肿胀、僵硬,并且会在严重时,形成包块、腱鞘囊肿,影响活动,严重时,还会造成屈曲活动受限,一般需要镇痛或注意休息,理疗,严重不缓解者还需要进行手术治疗。
肌腱炎是怎么回事
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
一般情况下,肌腱炎是由于不良姿势或者活动过多、不良习惯造成了肌腱炎症物质渗出,特别是长期的生活习惯和工作习惯,造成了肌腱得不到休息,持续劳累,从而出现炎症渗出、僵硬、粘连。特别是在腱鞘和局部肌腱狭窄处,很容易造成疼痛、肿胀、僵硬。严重时,还会出现卡压,导致活动受限,部分患者还会出现局部肿胀。针对这种情况,患者需要进行休息,进行热敷理疗以及
肌腱炎能自愈吗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
肌腱炎是不能自愈的。肌腱炎主要和局部的外伤、长期的劳损有很大的关系。临床表现为局部有浆液渗出,并伴有活动受限、疼痛等。肌腱炎需要经过严格的治疗,遵医嘱给予对症用药,同时注意休息,还可以进行康复训练,所以肌腱炎是不能自行治愈的。
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