肩部、肘部、腕部、手部、髋部、膝部、足部均有肌腱炎和腱鞘炎的发病部位及相关易发人群,如肩部常见肩袖肌腱,长期过度使用肩关节等人群易发病;肘部常见肱骨外上髁等部位,经常进行肘部反复屈伸等动作人群易发病等,不同部位发病与相应人群的活动方式、年龄、性别等因素相关。
一、肩部肌腱炎和腱鞘炎
1.发病部位:常见于肩关节周围的肩袖肌腱,包括冈上肌肌腱等部位。在肩部,长期过度使用肩关节,如频繁进行上臂外展、上举等动作的人群,例如经常进行举重、游泳等运动的人,肩部肌腱炎和腱鞘炎的发病风险较高。年龄方面,中老年人随着肩部组织的退变,发病几率相对增加。女性在更年期后,由于激素水平变化等因素,也可能更易出现肩部肌腱炎和腱鞘炎相关问题。
二、肘部肌腱炎和腱鞘炎
1.发病部位:常见于肱骨外上髁处的伸肌总腱,即所谓的网球肘,以及肱骨内上髁处的屈肌总腱(高尔夫球肘)部位。经常进行肘部反复屈伸、旋转动作的人群,像网球运动员、高尔夫球运动员等,容易引发肘部肌腱炎和腱鞘炎。儿童若有过度使用肘部进行不当活动的情况,也可能出现相关问题,但相对成年人几率较低。不同性别在此部位的发病风险差异相对不显著,但长期重复性劳作的人群更易受累。
三、腕部肌腱炎和腱鞘炎
1.发病部位:常见于桡骨茎突处的拇长展肌和拇短伸肌腱鞘,即桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,以及腕管内的屈指肌腱等部位。长期从事需要频繁屈伸腕关节、手部精细动作的人群,如键盘操作员、缝纫工等,腕部肌腱炎和腱鞘炎的发病风险较高。女性在怀孕期间,由于激素变化和手部水肿等因素,可能增加腕部肌腱炎和腱鞘炎的发病几率。不同年龄人群中,成年人因日常手部活动频繁,发病相对多见,儿童则较少见,但若有特殊的手部过度使用情况也可能发病。
四、手部屈肌腱鞘炎
1.发病部位:主要是手指的屈肌腱鞘,常见于拇指、中指等手指的屈肌腱鞘部位。频繁用手进行捏、握等动作的人群,例如织毛衣者、乐器演奏者等,手部屈肌腱鞘炎发病风险高。儿童若有吸吮手指等不良习惯,可能影响手部肌腱和腱鞘的正常发育,增加发病风险。不同性别在此部位的发病差异不突出,主要与手部的使用频率和方式相关。
五、髋部肌腱炎和腱鞘炎
1.发病部位:常见于髂腰肌肌腱等部位。长期进行剧烈运动、频繁髋部屈伸活动的人群,如运动员等,髋部肌腱炎和腱鞘炎发病风险较高。年龄方面,青壮年因运动强度大可能更易发病,老年人则因髋部组织退变等因素发病几率增加。女性在产后恢复期间,若髋部活动不当,也可能引发相关问题。
六、膝部肌腱炎和腱鞘炎
1.发病部位:常见于髌腱、股四头肌肌腱等部位。经常进行跑步、跳跃等运动的人群,如足球运动员、篮球运动员等,膝部肌腱炎和腱鞘炎发病风险高。年龄上,青少年在生长发育阶段,若运动不当易出现膝部肌腱问题;中老年人则因膝部软骨退变等因素,肌腱和腱鞘也易受累。女性在生理期、孕期、更年期等不同阶段,激素变化等因素可能影响膝部肌腱和腱鞘的状态,增加发病风险。
七、足部肌腱炎和腱鞘炎
1.发病部位:常见于跟腱部位(跟腱炎)以及足背的伸肌腱鞘等部位。长期行走、跑步、站立时间过长的人群,例如职业运动员、长时间站立工作的人等,足部肌腱炎和腱鞘炎发病风险较高。儿童若有不当的足部运动或穿着不合适的鞋子,可能影响足部肌腱和腱鞘发育,增加发病几率。女性在穿着高跟鞋等不合适footwear时,足部受力不均,易引发足部肌腱炎和腱鞘炎相关问题,不同年龄人群中,成年人因日常足部活动频繁,发病相对多见。



