气血不足在不同方面有多种表现，面色与唇色上，不同年龄性别人群会出现萎黄、淡白等情况；精神状态上，不同人群易现精神疲惫等；身体感觉上，有肢体乏力、畏寒怕冷、头晕等；舌象上舌质淡白、舌苔薄白；脉象上细弱；毛发会干枯易断、变白脱落；指甲颜色变淡、失去光泽、粗糙不平整等。
一、症状表现方面
（一）面色与唇色
1.年龄、性别差异：一般来说，健康人群面色红润有光泽，唇色粉红。但对于女性，尤其是生理期或孕期女性，可能因失血等情况更容易出现面色萎黄、唇色淡白；儿童若气血不足，可能面色偏白无华。从年龄角度，老年人气血渐衰，面色更容易出现晦暗、萎黄等气血不足表现。
2.具体表现：气血不足时，面部皮肤失去气血的滋养，会呈现萎黄之色，没有那种健康的红润感；嘴唇也会失去气血的濡养，颜色变淡，甚至呈现苍白状态。
（二）精神状态
1.不同人群差异：年轻人若长期气血不足，可能因工作压力大等因素，更容易出现精神萎靡；老年人气血不足时，精神状态往往更为明显地表现为倦怠、嗜睡但又精神不振。女性在更年期前后，由于体内激素变化等因素，气血不足时更易出现情绪不佳、精神差等情况。
2.具体表现：气血不足者常常会感觉精神疲惫，容易困倦，即使经过充足休息也难以恢复精力，同时可能伴有记忆力减退、注意力不集中等情况。比如工作时容易感到乏力，无法长时间集中精力完成任务。
（三）身体感觉
1.不同人群差异：儿童气血不足可能在运动后更容易出现疲劳；孕妇若气血不足，除自身感觉外，还可能影响胎儿的生长发育相关方面；老年人气血不足时，在寒冷环境下更容易出现肢体发冷等情况。
2.具体表现：会有肢体乏力的感觉，比如爬楼梯时比常人更容易气喘吁吁、感到劳累；还可能出现畏寒怕冷的情况，尤其是手足部位，即使在温暖环境中也比其他人更容易感觉冰凉；另外，头晕也是常见表现，蹲久了突然站起来时可能会明显头晕。
二、舌象与脉象方面
（一）舌象
1.不同人群差异：儿童的舌象特点与成人不同，儿童气血不足时舌象表现可能更具其自身特点；女性在不同生理阶段，舌象也会有所不同，如孕期女性气血不足时舌象可能有相应变化；老年人舌象往往更能体现气血不足的情况，因为其气血渐衰。
2.具体表现：气血不足者舌质淡白，这是因为气血不能充分上荣于舌；同时舌苔可能比较薄白。正常舌质应该是淡红隐隐，舌苔薄白均匀，而气血不足时这种正常状态被打破。
（二）脉象
1.不同人群差异：儿童的脉象与成人不同，儿童气血不足时脉象可能呈现细弱等特点；老年人脉象相对更为沉细，气血不足时这种沉细脉会更明显；女性在经期等特殊时期，脉象也可能因气血变化而有所不同。
2.具体表现：切脉时会发现脉象细弱，正常脉象应是和缓有力、节律整齐，而气血不足时脉管内气血充盈度不够，导致脉象表现为细弱，轻取可能感觉脉细，重按感觉力量不足。
三、其他方面
（一）毛发情况
1.不同人群差异：青少年气血不足可能影响头发的正常生长，导致头发易断等；老年人气血不足时头发更容易变白、脱落；女性产后若气血不足，头发可能出现大量脱落等情况。
2.具体表现：气血不足会使毛发失去滋养，出现头发干枯、没有光泽、易断裂的现象，严重时还可能导致头发变白、脱落增多等。例如头发原本乌黑亮丽，气血不足后变得干枯毛躁，且容易折断。
（二）指甲表现
1.不同人群差异：儿童指甲气血不足时可能表现为甲面不平整等；老年人指甲气血不足时质地会变得脆薄；女性在患有某些妇科疾病等情况下，气血不足时指甲也会有相应改变。
2.具体表现：气血不足者指甲颜色会变淡，甲面可能失去光泽，变得粗糙、不平整，严重时指甲可能出现凹陷等情况。比如指甲颜色不再红润，而是偏白，且表面凹凸不平。
