70岁老人半月板损伤的治疗包括非手术治疗（休息制动、物理治疗、药物治疗）、手术治疗（半月板修整术、部分切除术、置换术）及康复训练，治疗中需注意其身体各器官功能减退等特殊情况，全面评估全身状况，术后密切观察并加强营养支持、预防并发症，康复训练要在专业指导下循序渐进进行。
一、非手术治疗
1.休息与制动：70岁老人半月板损伤后应尽量减少患侧膝关节的活动，避免长时间站立、行走及上下楼梯等加重膝关节负担的动作，必要时可使用拐杖等辅助器具减轻患肢负重，让损伤的半月板有机会得到一定程度的修复，这是因为过多活动会进一步刺激损伤部位，导致疼痛、肿胀等症状加重。
2.物理治疗
冷敷：在损伤后的急性期（通常是72小时内），可进行冷敷，一般每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。冷敷能够收缩血管，减轻局部的肿胀和疼痛，因为急性期局部血管扩张，组织充血水肿，冷敷可以抑制这种炎症反应。
热敷：急性期过后（72小时后），可改为热敷，通过热传递促进局部血液循环，改善组织的营养供应，有助于损伤组织的修复，一般每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。
理疗：如超声波治疗、中频电疗等，超声波治疗可以促进组织的修复，改善局部的血液循环；中频电疗能够缓解疼痛、减轻肌肉痉挛等。这些物理治疗方法需要在专业医护人员的操作下进行，根据老人的具体情况制定合适的治疗方案。
3.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬等，但需注意70岁老人可能存在胃肠道、心血管等方面的风险，在使用前最好评估老人的身体状况，并且一般作为短期缓解症状的手段。同时，也可辅助使用营养软骨的药物，如氨基葡萄糖等，一定程度上有助于维护软骨的健康，促进软骨的修复。
二、手术治疗
1.半月板修整术：适用于半月板损伤程度相对较轻，破损范围不大的情况。通过手术对损伤的半月板边缘进行修整，去除破损、不稳定的部分，保留相对完整且有功能的半月板组织，从而缓解症状，提高膝关节的功能。对于70岁老人来说，如果身体状况能够耐受手术，且损伤情况适合修整术，这种手术方式可以在一定程度上改善膝关节的功能，提高生活质量。
2.半月板部分切除术：当半月板损伤较严重，破损范围较大，但仍有部分相对正常的半月板组织存在时，可采用部分切除术，切除损伤严重的部分，保留有功能的部分半月板。手术需要谨慎评估，要最大程度保留半月板的功能以维持膝关节的稳定性和正常生理功能。
3.半月板置换术：对于半月板损伤非常严重，且半月板已无法通过修整或部分切除来保留功能的70岁老人，在身体条件允许的情况下，可以考虑半月板置换术。但半月板置换术相对来说技术要求较高，并且需要考虑假体的使用寿命等问题，同时术后也需要进行规范的康复训练来确保手术效果。
三、康复训练
无论采取非手术治疗还是手术治疗，康复训练都是非常重要的环节。术后早期可进行股四头肌等长收缩训练，即患者在床上伸直膝关节，用力收缩股四头肌，保持5-10秒后放松，每次练习10-15分钟，每天3-4次，这样可以防止股四头肌萎缩。随着恢复情况逐渐进行膝关节屈伸活动度训练、平衡训练以及步态训练等。康复训练需要在专业康复治疗师的指导下进行，根据老人的恢复情况逐步调整训练方案，因为70岁老人身体机能相对下降，康复训练要循序渐进，避免过度训练导致损伤加重。同时，康复训练的时间可能会比较长，需要老人有足够的耐心和配合度。
四、特殊人群（70岁老人）的注意事项
70岁老人身体各器官功能有所减退，在治疗过程中要特别注意全身状况的评估。例如，要关注老人是否有心血管疾病、糖尿病等基础疾病，因为这些基础疾病可能会影响治疗方案的选择和术后的恢复。在手术前要进行全面的身体检查，评估老人对手术的耐受能力。术后要密切观察伤口愈合情况以及膝关节的恢复情况，加强营养支持，保证老人摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，以促进身体的恢复。同时，要注意预防深静脉血栓等并发症，可适当进行下肢的被动活动等预防措施。
